奖罚分明是管理的核心，作为领导只要制定好不能钻空子的制度（人都喜欢钻各种制度的漏洞），并执行好，这个管理就成功一大半了。我们每个人都是自己的领导，管理好自己，自律是走向成功的必要条件。
奖惩的现象非常普遍。有一个故事说是一个老头睡午觉，被周围几个玩耍的孩子吵醒，这样往复了很多次。他决定有一天给这几个孩子每人3颗糖，孩子们兴高采烈接着玩儿，老头也没睡好。第二天老头给每人2颗糖，孩子们有了点埋怨。到了第三天1颗糖，孩子们没多一会儿都走了。第四天的时候，孩子们没收到糖，于是这帮孩子再也不去他那儿了。老人很高兴自己的策略成功了。
我记得刚成家的时候，老婆就叫我这个没做过菜的人做菜，第一次做完她夸奖我做的好吃，后来我就一直炒菜做饭到今天。
我们不想让孩子接触电视，但是家里难免会放一台给客人看。所以只要孩子看卡通漫画，我就把屏幕关闭，只留声音，她慢慢也想看了。如果她迷上手机，我和老婆都会拿本书各自看书，她一看就自己玩，也就随着我们一起读书了。
给孩子制定规则的时候，我采用的积极清单和消极清单，积极清单是规定的事情可以做，没有规定的都不能做；消极清单是规定不可以做，其余的都可以做。如果她想做一件事儿，必须先做完困难的事情。这是大多数家庭都会督促孩子先写完作业再看动画片。其实理由也是正向激励。我认为还可以再改进，写作业的时候把不会的难的攻克，然后再做简单会的。
我每天做事的原则就是在效率最高的时候去完成最难的部分。吃了苦药，然后给糖吃。打一巴掌给个糖吃，这都是一样的道理。
游戏的奖励机制很值得我们学习，即时奖励和随机奖励，打怪升级不断成长。自我设定目标，if完成目标then奖励自己。如果是想激励孩子看更多课外书，就可以以随机奖励书籍的方式来完成。
合理的劝说也要从激励角度，利益驱动上考虑，你这么做会得到什么利益，不这么做会失去什么。
恶人在做坏事的时候，都会给自己一个理由，只有这样才会心安理得。我这么做是为了替天行道，是为了减少人渣。在这种变态激励的模式下，很多令人发指的行为就发生了。
谈一个我外甥女的真实事情，她上小学三年级，老师要求每组学生若有一人没完成作业，就要全组人连坐一起接受惩罚。老师这么做一定是给了自己一个理由。我猜这理由是，利用同辈压力让犯错的学生不再犯错，可是这明显有漏洞，那么那些没有错的学生为什么要承担连带责任？
我在培养习惯的时候会用奖赏的方式而不是惩罚的方式，激励措施有很多，给钱，性，友谊，陪伴，职位晋升，荣誉等。要做一件事，就赋予足够重大的意义。虽然惩罚没有奖赏的激励大，但是依然可以强烈影响人们的行为。有关的成语：以儆效尤，杀鸡给猴看。
医生或者专业人士给的建议永远是：你需要XXX（更多的检查和更多的咨询服务）。这是基于激励措施的缘故。你付费检查和更多的咨询服务，那么他得到的利益就越多。因此一定要怀疑，抱着保留不信任的态度，来看待他们的建议。考虑一下这个建议是否对专业人士有利，拿他的建议来反过来用在他身上，学会查证试着找到其他的替换办法。
老婆的闺蜜在私人诊所跟老板合作开了一个美容科室，分成55开，但是她背着老板私吞了2k。这种情况也是基于激励措施导致的。可见，在激励面前，很多原本可以正直到成为家人的人也会变得贪婪不道德。所以西方人认为的罪感文化确实有依据。
repeat behavior that works是激励的本质。
