一.每日精进:
1.读书:《瑜伽之树》
2.作业:时间不够用
3.健身:直播一起练《入门教程》第24周的序列第5遍。
4.陪家人:陪娃一起读绘本,玩游戏
5.帮朋友:上好每一节课,用专业帮助有缘人。
与玲玲分享“正念”和冥想。
6.投资:每日定投
二.每日感恩:
感恩爸妈准备三餐,照顾家里,姥姥身体不舒服还得看悟空,俩人辛苦了。
感谢悟空很配合,相处愉快~
感谢原先森帮忙买悟空的“能量丸”
感谢早课小伙伴对今天课程的积极反馈。在瑜伽教学中,我确实是一个相对严谨,注重细节的“学究型”老师。
三.每日收获:
今天听课笑来老师:健康的金钱观
1.只要有了正确的方法是可以挣到钱的。
2.我们需要的金钱是很有限的,花不了多少。
3.就算挣再多钱也不可能为所欲为,做个好人是,一切的前提。
4.在赚到钱之前,首先要找到自己真正热爱的东西,否则财富终究也会被掏空。
四.每日反思:
事情还是太多,做不完会有压力,得需要早起赚时间。