我自认为对减肥的话题颇有发言权，因为如果说我曾“坚持”什么事儿的话，我可以肯定地说：“我一直坚持胖着！”当然，“我也一直坚持在减肥。”听着挺荒谬吧？但这就是我的生活。
我属于先天就比较足的那种人，出生时就有8斤3量，女婴这么胖的真心不多，我当时也算是“名镇产房”了。
整个童年无忧无虑，虽然身材一直比较结实，但也算不上小胖墩儿。波澜不惊地长到1米67。女大十八变，上了大学之后知道臭美了，但也没有刻意节食，学生时代以118斤结束。按照现在的标准，绝对不瘦。但以我的身高，再穿上高跟鞋，也算得上亭亭玉立了。
坦白说，我的整个学生时代从未担心自己的体重问题，也从不觉得自己胖。恰恰相反，我觉得自己正合适，完全不理解那些已经瘦成麻杆儿、却还嚷嚷着减肥的女生。肉肉的多可爱啊，狗才喜欢骨头呢！尽管我自己曾因为学业压力大，体重达到98磅的历史最低水平。（现在想想都觉得美好，口水都要流下来了！）
岁月可以是一把杀猪刀，也可以是一捧猪饲料。
江湖上漂了多年之后，我胖了。胖有许多理由：生活不规律、缺乏锻炼、爱吃甜食、还因为生病吃过含激素的药……总之，胖的原因有很多，但结果只有一个。
于是，我开始了旷日持久的减肥大业。减肥药、减肥茶、代餐粉、点穴、拔罐、按摩、荷叶灰、酵素………总之，内用的、外用的、国内的、国外的……毫不夸张地说，除了因为害怕没有做吸脂手术，市面上的方法我都尝试遍了。至于效果，只能呵呵了……
我也分析过减肥屡战屡败的原因，无非就是下面这些：
1.毅力差，无法坚持运动。我超级羡慕那些靠跑步、健身减肥成功的人，但我属于天生不爱跑步的人，学生时代的800米测试就是我的噩梦。
2. 吸收好，代谢差。我做过测试，显示我对营养的吸收率很高，但随着年龄的增长，代谢却很慢。
3. 减重慢，反弹快。我想减轻5斤体重可能需要控制饮食几个月，但如果我想涨回这5斤肉肉，只需要“饭、菜、汤”俱全地过一个周末。就是这么残酷！
我开始在网上疯狂地找寻那些减肥成功的案例，从不放过那些“XX天减重XX斤”。我怀着无比敬仰的心情看完这些励志大作，但却总觉得不那么真实。再到后来，各种网络减肥广告铺天盖地，一不留神就会中招。
忽然有一天，我从心底感到厌倦了。也许就是从那一刻开始，我决定放过自己。
我不喜欢跑步，那就去游泳吧！不喜欢器械，就去练瑜伽吧！总有某些运动是我喜爱并能锻炼身体的。
我不再迷信一个月瘦20斤的神话，一个月能减5斤都会令我心花怒放。
我开始注意自己的饮食，多吃蔬菜水果，多吃粗粮，少吃米面，多喝水。
我也会注意养成良好的生活方式，早睡早起，锻炼身体，向老干部们学习。
没错，我做的这一切都是为了减肥，变美变漂亮。但这一切也绝不单单为了减肥，我只是想通过拥有健康的生活方式，让自己安全地瘦下来，从而看到更美好的自己！更健康、更快乐、更积极的自己！
曾经见过一个妹子，为了赢得男神青睐，拼命减肥。关键是在我看来，她一点都不肥啊！而且，我始终相信如果一个男人爱你，你胖点瘦点都不是问题，如果他不爱你，你胖点瘦点都是问题！所以，姐妹们还是要多爱自己一点！
我在减肥的路上走得依旧辛苦，但我感觉自己的心态已经有了很大的变化，我开始接受现在的自己，我也变得更加从容淡定，不再给自己定下不可实现的目标；只要每天进步一点点，我就很高兴了。
坚持练瑜伽一年多了，虽然我的体重变化不大，但我的维度有明显的改善，而且我相信只要坚持下去，假以时日，一定会有所收获！
