谈到情绪，先跟大家举个例子，朋友家里养的5个月的小狗，把她儿子(20岁)刚买的心爱的篮球鞋咬坏了，这篮球鞋是她儿子自己攒钱刚买的， 1000多元。孩子生气的踢门，他爸爸责备他，结果孩子更愤怒。
在这个例子中，你看到了什么呢？
如果说上述这些是事实的话，这个孩子的情绪控制能力还是不错的，自己的心爱之物被损坏了，作为一个男性激素分泌巅峰的20岁年轻人，如果只是踢了门，没有踢狗，没有其他过激行为，那么这个孩子的情绪控制能力其实是在平均线之上的。
后面接下来的父亲责备，他更愤怒了，这就涉及到亲子沟通的问题了。人在受到不当责备时，尤其是感觉到自己受到委屈的时候，会非常愤怒的。这里面涉及到一个同理心的问题，大多数的成年人成年之后会忘记自己年轻时或者小时候的感觉。嘲笑年轻人追星的人，年轻的时候也未尝没有拿着红宝书激情洋溢。不同的时代有不同的表现，但是人的内在情绪是一致的，成年人需要用共情同理的心去了解孩子的世界。对于这个孩子来说，1000块球鞋坏了，跟成年人损失了10万块钱的感觉差不多，如果明白了这个道理，父亲对于孩子估计也就不会过于苛求了。
除了不要过于苛求孩子之外，作为父母，也要认识到，任何事情都有两面性，凡人都有两面性，你欣赏孩子的青春、活力、有闯劲就不要埋怨孩子的冲动、无知、发脾气。不要用凡人的标准要求自己，用圣人的标准要求孩子。虽然可以体会家乡们的望子成龙、望女成凤，只是你用不切实际的标准来要求孩子，到最后只可能是两败俱伤的结局。
还有一个事情，估计孩子的愤怒跟父母不想赔偿这个球鞋也有关系，我们需要知道这个狗是孩子自己养的，还是父母养的，如果是自己养的，自己的狗咬自己的鞋，估计吃了这个亏，他不会这么愤怒。如果是父母养的，父母是有责任赔偿孩子的球鞋的，任何人都需要对自己的行为负责，不能因为对象是自己的孩子就选择躲避责任。只是在中国，孩子的大学期间是一个非常尴尬的时间段，从个人来说，孩子已经成年，从经济角度来看，孩子没有实现经济独立，父母孩子处在一个非常混乱的角色期，如果没有把个人尊严和经济独立理顺的话，这种冲突在以后也是不可避免的。
有人问，这种情绪是不是就可以避免呢？通过某种方法，让这种恶性情绪永远不会发生。对于这个问题，我只能很遗憾的告诉你，没有正常的办法可以达到，情绪是双向的，也就是说，你如果不想体会激烈的恶性情绪，你同样不能体会到激烈的正向情绪，如果你愿意消除自己的情绪，现代医学可以通过医学手段，让你的全部情绪消失。但不能只是让你的负向情绪消失。负向情绪可以疏导，但是不能完全消除，你把它控制在合理的范围内就可以了，毕竟我们大多数人的目标是过一个开心的生活，而不是为了成佛得道呢。
