人们总说优秀是一种习惯,其实优秀是一套心智模式。
上周与小语姐进行了一次职业生涯规划的咨询后,我在这周读了一本书——《拆掉思维里的墙》,在闺蜜的影响下,开始行动。于是有了今天的主题——改变你的心智模式。
什么叫心智模式呢?它是指深植我们心中关于我们自己、别人、组织及周围世界每个层面的假设、形象和故事。并深受习惯思维、定势思维、已有知识的局限。所谓仁者见仁智者见智,就是心智模式的表现。
改变心智模式就能改变我们的生活。比如我们不能改变我们的过去,我们却能改变对于我们过去的看法。
感谢父亲的棍棒,他让我懂得心灵的养育是如此重要。感谢周围不优秀的朋友,因为他们的不优秀,促使我要更加努力。感谢老公的理性,让我知道,什么事情都要我自己做,没有人可以帮我。感谢我的缺点,让我能有机会重新审视自己,剥离自己,有朝一日重新站起来…
夫妻之间,多的是柴米油盐酱醋茶,而生活的美好,需要我们自己去创造。一次心智模式的改变会让夫妻之间的关系变的更好。
有一次去接儿子的路上,我跟老公袒露了心情。我说:“我家务做的不好,你还对我这么好,我很感动。我特别想去做好,但不知怎的,每次你看到我都做的特差劲。”老公安慰我说,每个人不是一出生就会干活的,你从来都不干活,慢慢来,不会的我会教你……
这样的聊天对我是一种突破,因为我一直认为感情是不需要表露出来的,他自然会感受到。这次跟老公聊了后,心里特别舒服,感觉多年的心结也打开了。其实正确表达自己内心的感受特别重要,这会让对方和你有一个链接。这之后我们的矛盾越来越少,原来生活本是美好的!
以上简单地述说了我在心智模式上的几个改变。其实聪明的你应该也发现了这是心态的改变。是的,心智模式范围很大。还包括了在做事情上,如何把时间用在刀刃上,每天精进一点,进步一点等等。那么大家是否也有对自己的心智模式有所了解呢?
一个积极向上的心智模式,能让我们步入良性循环,最终实现自己的愿望,获得幸福生活。让自己的心智模式不断升级改造,我们就会拥有强大的内心力量。