记录第十七天
2020年04月15日 晴🌞风
下午和朋友一起去商场走了走
天气热的让人有夏天已经来了的错觉
也许是近段时间都是自己做饭
第一次觉得餐馆的饭口味如此重
今天是又一次开始减肥
并在行动上坚持运动的第15天
晚上去室外跑步发现运动的人还是挺多的
明日如果还能再遇到独自跑步的那个女生
就上去和她聊聊天也许可以相约一起跑步
今天对自己自说一声
加油、坚持就是胜利！
如果你和我一样也在坚持运动减肥的路上
那就让我们一起相互鼓励、一起蜕变吧！
“成长的一部分就是你会不断地和熟悉的东西告别，和一些人告别
做一些以前不会做的事，爱一个可能没有结果的人
不做一些事心痒痒，做了又觉得自己傻
很久以后我才明白所谓的成长
就是越来越能接受自己本来的样子
也能更好的和孤单的自己、失落的自己挫败的自己相处
并接受它、然后面对它
无论将来会遇到谁
生活都是先从遇到自己开始的”
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今天朋友问我蛋黄酥的做法
我就把方法分享给了她
那不如大家一起分享吧
蛋黄酥----------------------------------------------
面皮（18个）
普通面粉：250g 糖：50g 黄油／白油：50个 水：100-110g
酥皮（12个）
低筋面粉：100g 黄油／白油：65g
馅料：豆沙 咸蛋黄
操作方法：1:放入厨师机搅拌成光滑的面团（或手揉）保鲜膜包住醒20分钟
2:将醒发好的面团平均分为25g一个
3:用豆沙把咸蛋黄包成团，盖上保鲜膜备用（豆沙20-25g）
4：将黄油和低筋面粉揉成面团分为13g一份，揉成团备用
5：用分好的面皮包住油酥，用保鲜膜盖好
6:把5擀成片包馅料，包好后侧面用牙签扎个洞
7:涂两遍蛋黄液放入烤箱上下火180度烘烤30分钟左右
