被讨厌的勇气

这是菡萏萏的第430篇

7:18-7:30用时12分钟字数791

人际关系不顺利,不是因为恐惧或者脸红,真正的问题在于无法做到自我接纳,他者信赖和他者贡献。确将焦点聚焦到微不足道的一个方面并企图以此来评价整个世界。

人际方面需要不害怕冲突,不害怕表达出真实的自己而被讨厌,你有没有表达你都是这么想的,那为什么会害怕表达了反而就会被讨厌呢?

做真实的自己,没有什么是抹不开面子的,你如果足够的接纳自己,你会先搞清楚自己是怎么想的,有一定的原则,在原则范围内做事,同样,也理解对方所坚信的立场,如果确实是客观现实,那就去接受,接受并不是嘴巴上说的,要行动也接受,甚至奉为“真理”一样去指导自己的行为。

而且,舒服而自然的人际关系,就是从自己入手,把自己搞清楚,可能之前你也有拎不清楚的地方和区域,逐步去理清楚那个边界,可能你刚开始就是没有头绪,搞不清楚轻重缓急,好像觉得说出自己真正的想法就很可耻,就不应该,并不是的,良好的人际和比较好的自我状态就是会有冲突的,本身人就是不一样的,反倒你看着很和谐圆滑的关系是背后或多或少有一方在妥协。

特别是从朋友关系开始的关系,可能真的没有这么多时间也没有机会去相互了解和讲清楚,那就摆明自己的立场在第一位,如果发生冲突就相应的解决,但是,对事不对人。其他的事情照常,只不过,你要心里有个数,在类似的事情上面你是这么想的,人家是那么想的,事情发生的当下,你要清晰的吧自己的想法说出来,去尽力想出可能解决的办法,这一步就是一大步,很多人都不好意思说出真实的想法,可能就觉得算了吧,反正就是一件小事,久而久之你就不知道自己真正在乎什么了,心里面如果真的有感觉就说出来,本身想处的过程就是,每个人都有一套自己处理事情的系统,在同一件事情面前就会有不同的立场和价值观,所谓价值观就是面对一种特定的情况,在几个应对选项面前进行排列,会倾向于哪一个,好相处的人其实是那部分清晰知道自己想法的人,并且能够有很好的同理心,能够换位到另一个不同阶层身份的角度去思考问题,并且再转回来,站在上帝视角,去寻找一种双赢的处理方法。

以上,享受每一天。

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