2018.7.4周三晴亲子日记121

今天孩子们和姥姥去了她们的老姥姥家里，回来后妈妈和我说姥姥的近况，姥姥90岁高龄了，一辈子从来不求人，这么大年纪还自己做饭自己照料自己着实不容易。姥姥这么多年有着很好的习惯，不喝凉水，每天定时喝茶，午睡，吃饭八分饱，饭后漱口，现在我看着姥姥的牙口比我的还好呢！好习惯的养成造就一个人的好身体，年轻人就应该跟着老年人学习一下，学会养生，拥有一个强健的体魄！

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