前天（5月15日）晚上感觉到左手臂上部外侧有点儿疼，痛点是一小块区域，隐于皮下，略似肌肉酸痛，但感觉不太一样，心里知道是经络上的事儿，似乎延伸到大手指至大鱼际区。右手有相似的感觉，只是要轻微一些，查了一下属手太阴经肺经。在22年到24年间右手大鱼际附近曾有过疼痛，严重时使手上劲儿，某次在滇中食堂的打菜时勺子还掉落过。
晚上没有太睡好，昨天早上醒来时痛感更加明显，似乎有东西走不通，堵住了，一阵阵试着冲一下，会跳跳的疼。想起14号晚上观呼吸时有过新感受，境界似乎又深了一层，当时想到的描述是"息从心出"。这些感觉应该是功夫进阶的反应。通则不痛，打通关节需要能量和运动，我觉定趁着好天气，出门走走，充足电，顺便改卷子。
开车到南滇池沙滩公园后顺绿道步行8公里，走了一段钓鱼人小路，充分的晒了太阳。回到家安静后发现手臂上的疼痛还在，而且范围扩大，向下延伸了。晚上睡觉仍然有点儿受困扰，属于那种不影响活动，但倍感不适。
18号跟老友汤和吴去妙高寺，全程右手臂上非常不舒服，甚至拄登山杖都只能用左手，右手举起来好像舒服一点儿。
偿试了艾灸和针炙，症状缓解不明显，当我开始各种猜疑的时候忽然发现可能是练下犬式时手臂这个位置受过力，肌肉在生长，静养几天果然就好啦。
之后发生了许多身体上的变化和反应，但工作太忙，疏于记录，今天已经是6月8号，当初认真写这个文字想记录的体验也淡去了，只好烂尾啦。
