发简信
IP属地：云南
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修行记录25.5.17
前天（5月15日）晚上感觉到左手臂上部外侧有点儿疼，痛点是一小块区域，隐于皮下，略似肌肉酸痛，但感觉不太一样，心里知道是经络上的事儿，似乎延伸到...
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站桩趣味
今天早上在楼下打完拳站了一会桩，觉知清朗，心体舒畅，头顶树枝来了上一群鸟儿叽叽喳喳叫得欢，听来不是平凡陪我的几种，好奇的睁眼寻找，忽然有一只鸟儿...
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猫猫奇趣今天早上照常下楼在小区花园里打拳，眼前那棵大大的四照花树上先来了一只黑猫，爬上去探探路就走了，之后又看到它蹲在稍远处的小树枝上。后来来了一只松鼠...
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发现行走的意义
在前行的过程中越来越觉得许多感受和感应是不可言传，确属独知的。随着初窥门径时的兴奋和好奇以及小得意被前行中感觉到的杳杳苍苍，微妙幽深的吸引所替代...
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月亮的邀请2022年12月7日凌晨3：25醒来，没有了倦意，这个比较奇怪，这个点儿一般都是被便意闹醒的，很快就会再睡着的。躺着观呼吸，想慢慢再睡一会（对睡...
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记录＂神光内照＂居家网课两周，今天上午没课，一夜好眠，早上从容。打完两趟拳，两遍剑，回家打座喝茶，播放在B站上找到南师在太湖大学堂的视频，讲到＂神光内照＂。渐渐...
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记录身体变化22.9.22
右手拇指周围不适，隐痛，某些角度难以用力，已经有一个多月了，自己觉得是气脉修复过程中的阻滞，还因此某天食堂打菜时勺子掉了，同伴们偷笑。9月10日...
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什么放不下？
死因为离得远，说放下容易 眼前放不下的是：怕老，怕变丑，怕变弱，怕不被爱和关心，在意别人的评价，希望完美和圆满，核心是心仍在红尘中 要时时记得关...
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座中感应前天去爬山，近二十公里的徒步，爬升二百多米，但下降近千米，出了透透的汗，很酸爽！到达目的地马牙洞时，看到这个情景时心中的感觉是它是活的， 在蠕动...