240 发简信
独知
IP属地：云南
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    独知
    发心

    在读到"应当审观因地发心，与果地觉为同为异"时，开始详审自己的发心，记录一下三个层次，或者说是三个阶段。 第一个愿心：活成一个俗世人想成为的清净喜乐之人，以身示范物理世界的名...

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    独知
    新的感受

    今天早上，第一次边喝茶边吃早餐，自然的进入打座模式。继续近期开始的观两眼中间的上丹田状态，又觉得不能丢了观呼吸，于是想到之前在某电影片段里看到的日本某禅师悟道时说的：眼睛是横...

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    独知
    关于悬崖撒手

    多年前看过这个故事 故事中虎喻意无常，藤蔓是苟且之心，黑白老鼠是岁月，深海是地狱，龙是贪嗔痴，蜂蜜是俗世清欢。 过去觉得这是个无解的难题，今天忽然发现答案就是两个字：放手。...

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    独知
    修行记录25.5.17

    前天（5月15日）晚上感觉到左手臂上部外侧有点儿疼，痛点是一小块区域，隐于皮下，略似肌肉酸痛，但感觉不太一样，心里知道是经络上的事儿，似乎延伸到大手指至大鱼际区。右手有相似的...

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    独知
    站桩趣味

    今天早上在楼下打完拳站了一会桩，觉知清朗，心体舒畅，头顶树枝来了上一群鸟儿叽叽喳喳叫得欢，听来不是平凡陪我的几种，好奇的睁眼寻找，忽然有一只鸟儿慌慌的，直直的从枝头掉下来，落...

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    独知
    猫猫奇趣

    今天早上照常下楼在小区花园里打拳，眼前那棵大大的四照花树上先来了一只黑猫，爬上去探探路就走了，之后又看到它蹲在稍远处的小树枝上。后来来了一只松鼠，爬上树四处搜寻，似乎还弄到点...

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    独知
    发现行走的意义

    在前行的过程中越来越觉得许多感受和感应是不可言传，确属独知的。随着初窥门径时的兴奋和好奇以及小得意被前行中感觉到的杳杳苍苍，微妙幽深的吸引所替代，分享欲逐渐淡去了，记录的内容...

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    独知
    月亮的邀请

    2022年12月7日凌晨3：25醒来，没有了倦意，这个比较奇怪，这个点儿一般都是被便意闹醒的，很快就会再睡着的。躺着观呼吸，想慢慢再睡一会（对睡眠的贪执习气深重呀）。过了一会...

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    独知
    记录＂神光内照＂

    居家网课两周，今天上午没课，一夜好眠，早上从容。打完两趟拳，两遍剑，回家打座喝茶，播放在B站上找到南师在太湖大学堂的视频，讲到＂神光内照＂。渐渐入静。觉到左侧身体中气在上涌，...

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    独知
    记录身体变化22.9.22

    右手拇指周围不适，隐痛，某些角度难以用力，已经有一个多月了，自己觉得是气脉修复过程中的阻滞，还因此某天食堂打菜时勺子掉了，同伴们偷笑。9月10日那周中秋假期，趁空用按摩棒揉刺...

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    独知
    什么放不下？

    死因为离得远，说放下容易 眼前放不下的是：怕老，怕变丑，怕变弱，怕不被爱和关心，在意别人的评价，希望完美和圆满，核心是心仍在红尘中 要时时记得关照本心，回归本心。 今天开始尝...

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    独知
    座中感应

    前天去爬山，近二十公里的徒步，爬升二百多米，但下降近千米，出了透透的汗，很酸爽！到达目的地马牙洞时，看到这个情景时心中的感觉是它是活的， 在蠕动，略生出一些对软体动物的惧怕。...

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