生病，是一个人一生中再正常不过的事。大家都不愿意生病，一生病便会让自己原本正常的生活被打破，让自己的身体以及精神受到折磨，一生病，我们的身体不舒服，整个人也不精神，也许还忍受着病痛，再要强的人也不得不承认自己生病时的衰弱。
我们害怕生病，因为生病可能预示着我们的身体不健康，我们的身体正承受着某些疾病的攻击并且已无力抵抗。而这些疾病可能是我们已知的，也可能是未知的，可能是轻微的，也可能是严重的。
如今，生一场病变成了奢侈，不仅意味着我们不能惬意地度过生病的日子，还意味着我们需要及时停止工作去就医，而越来越杂乱罕见的疾病、越来越高昂的医疗费用，也使得我们生不起病。越来越多的人害怕体检，害怕自己会检查出什么疾病，宁肯默默地和疾病共存，欺骗自己没病，也不愿去检查，面对身体有病的现实。
对生病的恐慌可能是每个人都有的，不论年老年少，不论是男是女，不论有钱没钱，生病都会找上门。对于那些常年不生病的人，我们羡慕，对于那些常年病痛缠身的人，我们可怜。我们不仅担心自己生病，也担心家人生病，家人生病虽没有病痛折磨我们的身体，却折磨着我们的精神。所以我们把疾病视为瘟神，我们讨厌疾病，我们不愿生病。
不过，即使生病对我们有这些坏处，我们还是不能忽略生病带来的好处。换一个方面说，生病是对我们的警示，尤其是才萌发出来的小病，就是我们身体健康情况的晴雨表，让我们学会爱惜自己，学会劳逸结合，学会珍爱自己的身体。
小孩子生病是常事，这也是小病对我们身体的免疫屏障的建立。因为这世上的病菌很多，有原始的，也有后期变异的，它们为了生存也会尽量找到自己的攻击对象。而小孩子对疾病的接触不多，很多免疫屏障都还没有，于是受到病菌攻击就会相应得病。但是，人的免疫系统很强大，它们也伴随着我们的成长在不断历练，当一些病菌致使我们得病，我们的身体就会对这种病菌产生记忆，我们的免疫系统就能自动完善这一块，使得下次这样的病菌再入侵，我们的身体能自觉地将其控制并不能致病。所以我们长大后生病的时候变少，是因为身体中对各种疾病都有免疫，即使每天有各种病菌来侵犯，我们的身体也能自觉防卫。
生的病就像我们遇到的人，各类坏人都见过，自己以后遇到便能警觉辨析，能分出好歹。所以，小时候得的一些小病，注射的一些疫苗成就了现在的我们，使得我们的免疫系统完善，不会被周围的病菌伤害。
而长大后的病，却又能成为我们紧张生活的暂停键，使我们停下来休息、养精蓄锐，注意自身的健康状况。
不得不说，长大后的很多疾病都是我们自己“养大”的。我们不良的作息以及生活习惯，就像某些疾病的温床，使得它们在不知不觉下孕育成长，直到能影响我们的生活，开始与我们抗衡。这些病的产生，就是给我们敲了一记警钟，让我们了解自己的身体状况，知道如何防范，如何通过改变自己的行为而改变身体状况，不让病情恶化。
另外，我我们跟随着时代的步伐，为着自己的生活，在不断前进，但在把自己的身体当机器的同时却又疏于保养，直到身体的某部分出现“故障”，我们才会发现原来自己的身体已经开始吃不消，开始跟不上自己的脚步，我们才开始考虑巩固身体这一道堡垒。
当我们生了病，我们就不得不将重心转移到自己的身上，我们也有了更多时间与自己的身体对话。在生病期间，我们感知自己的身体，我们反省自己的经历，我们开始有时间将对身体健康的思考纳入自己的规划。
不得病，我们不知道自己的身体健康是多么宝贵；而生一场病，我们也会学着与衰弱的身体共处。有些淡然，有些觉醒，是需要生病才能给予给我们的。
所以我说，生病也是有好处的，即使我们逃不过生病，但是我们有可能逃得过生重病，那是生病授给我们的秘密；而有些事，只有经历过生病才能有所领悟，这恐怕就是所谓的“多么痛的领悟”吧！
