信息流会悄悄改变感知
刷到维权、受伤害的内容，出于共情，会多看一会儿。算法便会推送更多同类内容。
这些事件未必发生在自己身上，但长期接收大量碎片化的冲突故事，大脑的危险预警会不自觉调高。
久而久之，看待外界的感知会发生变化。一些普通的言语、举动，更容易被解读出负面的信号。很多人未必会意识到，这种紧绷，可能和日常接触的信息有关。
看见现实里存在不公，共情他人的遭遇，是很正常的。
但持续被动接收大量二手的创伤情绪，缺少消化的空间，就会带来无形的心理消耗。这和主动去关注社会事件并不相同。
信息会潜移默化影响人的心理状态。
对信息流有所取舍，是一种自我保护。
分清网络故事与现实生活，多把精力放在真实的日常，给自己内心留一份松弛。
