我的本周小目标：
1.主题阅读3本书
2.Nancy双语营听课+作业
3.keep有氧操
4.平板支撑7天
我还想做（收集箱—选做）
1.单位线上培训手写笔记
2.少儿基本功课程
✍7月22复盘
❤计划_Plan（今日待办）：
🧡收集箱
1.早上英语（9:30）✅
2.下午美术（1:30）✅
3.家访✅
4.解剖学作业✅
5.Nancy双语课
6.时间管理（微信读书）100%+输出
7.平板支撑+燃脂擦
8.少儿基本功1/58✅
🧡最重要三件事
1.家访✅
2.解剖学作业✅
3.时间管理输入+输出✅❌
🧡打卡返现
1.100天饮食计划✅✅✅
2.七彩熊❌✅✅
3.婷婷诗教❌✅✅
4.清新冥想 ✅✅✅
🧡最重要（今天为你最重要的事做了什么）
1.工作：为期三天的云端家访结束
2.健康：最近吃垃圾食品吃到嗨，不知道是不是最近有点疲惫的缘故，自控力很差。
3.孩子：
学：英语课和美术课
玩：无
❤执行_Do（所见所感）
🧡不开心变开心
1.女儿生病有点熬人，最近心里总提着劲儿，心累。但好在我看了很多的科普文章，心里有数，明天去买雾化机，在家雾化。
2.晚上和老公聊天，说我不该给孩子报美术课，浪费钱，听了我很生气，觉得他根本就不重视孩子美育方面的培养，一通争论，搞的不欢而散。我觉得自己做的不对的地方是想让老公认同我的想法，就使劲儿说服对方，发现一点用都没有。这时候摆明自己的观点就可以了，不用非得让老公认可我。
3.吃的好多的垃圾食品，最近比较疲惫，好像特别需要甜食来安慰自己。想吃就吃一点，放纵一周，等孩子病好了回归。减肥之路不必刻意压抑自己。
❤检查_Check（思考分析）:
任务完成结果：满意
❤调整_Adjust（优化方法）:
无
❤学有所获
《少儿基本功》2/58
❤主题阅读
《时间管理:如何充分利用你的24小时》完结 book4/10
❤明天TO DA LIST（收集箱）
1.解剖学晚上8:00
2.阅读《只管去做》
3.腹直肌课程
4.Nancy第四课+作业
7月报的课程：
Nancy双语启蒙训练营（7.10-7.30）
主题阅读（7.12-8.8）
舞蹈解剖学共读（7.13-8.）
❤每天进步一点点，坚持带来大改变！
