01 很多人之所以做事裹足不前，浪费时间甚至生命，原因就在于他们是必须获得别人的鼓励才敢于行动的人。
——李笑来
我自己就属于上述这类人中的典型。
我叫马马骏（老婆大人赐的昵称），今年28岁。一个从小生活在重庆某偏僻小镇的农村娃。
小时候村里人都夸我“听话”、“能干”，老师们在学校又夸我“聪明”。在他们多年的鼓励和自己“虚荣心”的驱动下，我在2008年参加高考，并成为了村里的第一个大学生。那年我18岁。
无知的我以为进入大学，就代表着鲤鱼跃龙门，就到了收获鲜花和掌声的时候。真实的大学生活，却让我不知所措。仿佛一夜之间，出现在你身边的同学都比你优秀，你的周围不会再有鼓励和夸奖。
面对这种情况，我本该抓住这次机会靠近他们，学习他们，和他们一起前行。可那时的我，却因为自己的“玻璃心”和懦弱，生生地被那种相形见绌的挫败感击倒在地，并逐渐演变成了自卑，进入了恶性循环。
那时的我，面对陌生女孩儿，支支吾吾，都不敢开口说话，一说就错。
那时的我，在校园遇到“熟人”，会刻意把头埋低，假装没看见。
......
02 那些杀不死我的，必将使我更强大。
——尼采
十年来，我逃避，退缩，并不断放弃；十年来，我挣扎，反省，又不断尝试。幸运的是，当我认真揣摩并践行下面这段话的时候，我知道我算是彻底走出了阴霾，并进入了另外一种境界——可以不需要被别人鼓励。
当我们不停地鼓励所有人的时候，最大的受益者其实是我们自己，因为最终我们会发现，自己开始进入一种他人无法想象的状态，成为一个不需要他人鼓励的人。
——李笑来
现在的我，看到办公室同事穿了一件和他本人气质、身材很配的西服时，我会像这样主动表达自己的真实感受：“你今天的西服看起来十分得体，显得非常有品味。是你老婆和你一起挑的吗？很有眼光哦。”
现在的我，看到朋友圈里的亮点，会像这样主动鼓励他人。
整整十年时间，我才真正明白“鼓励和夸奖他人”是一种美德，它拥有一股神奇的力量，能让人内心积极、乐观，并因此变得更加勇敢。
03 为什么像鼓励和夸奖这种成本最低，操作最简单的方式，只有少数人能够持续践行呢？
我想到了下面四个原因：
001 性格内向，因为害羞说不出口。
002 找不到可以夸对方的点。
003 心理上认为这是虚伪的表现。
004 看不得别人的好。
每天进步一点点，坚持带来大改变。
——剽悍行动营
首先，如果是害羞，那我建议从你熟悉的人身上开始练习，比如你的另一半。适应之后再逐步扩大鼓励和夸奖的范围。
其次，找到对方的闪光点，从注意细节开始。从细节入手夸对方，会显得有理有据，对方更可能受用。比如你可以从他的衣着打扮等外形特征入手，逐步深入到他的成就，品质，性格等方面。结合具体场合，夸他孩子或者另一半也是不错的方法。
再次，克服“虚伪”心理障碍的最大法宝是真诚，这也是夸奖他人的重大关键。做到真诚，需要你有一颗包容的心。俗话说，人无完人，我相信每个人身上都有他的亮点。你有多真诚，就看你有多广阔的心胸。
最后，世界很大，我们不应该将自己限制在目光所及的范围之内。多读多看，多走出去接触那些优秀的人，这样才更能体会到自己的渺小，也就更能看见别人的好。
05 人的一切痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒。
——王小波
那么在遭遇痛苦、不幸、困难的时候，有没有什么万能的解决方法或者秘诀呢？
有！
那就是让自己变得更好。经过十年的尝试，我发现，在所有让自己变得更好的方式当中，最简单，成本最低，效果最快的方式，就是鼓励和夸奖他人。
不信？
那你们夸一下这篇文章，试试看，就知道了。
