今日份觉察

1 我为什么那么喜欢一只猫?一家人为什么都喜欢发展与猫的关系?

因为与人(老公)的关系太难发展了;太让我失控了;太让我失望了!

可能每个人都有这样的感受……

2 孩子小的时候,为什么三个大人(我、老贾、孩子爷爷)都与孩子纠缠?

与当下一家人与猫的关系模式何其的相似啊!为什么呢?

因为孩子好控制;

大人与大人之间发展关系太难了;太让人失控了;太让人失望了;太累了;太恐惧了……

3 昨天晚上,我最后为什么暴发?触动了我的什么痛点?

我太伤心了……

我象个想在家长面前表现好的孩子;努力地想办法帮老公解决问题;可是无论怎么努力都得不到老贾的肯定与赞赏……

得到的始终都是骂声,我为什么还要去表现?

因为幼年的我,就曾经是在努力中被责骂,在父母的责骂中努力,并且极少有被肯定与被赞赏的体验……

当年,如果我曾经得到过父母的看见与肯定,我这一辈子一定会比现实中的我更自信、更优秀;

至少会少受那么多的苦~~

我觉得我自己其实挺了不起的!抱抱我自己……


©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • 今天早上一出门就有情绪,感觉经理欺负我,他稀罕94年的漂亮小妹儿,给人家周六放假不说,还说因为我有一个上午出去办事...
    紫悦每日三明治阅读 164评论 0 0
  • 身体: 今天身体的状态还可以,还是久坐的时候,感觉会有点憋气,肚子还有点挺的上~晚上骑电动车带娃去广场玩了一会,实...
    PET小学生阅读 161评论 0 0
  • 昨天开的精品小群已经有了几位小伙伴,一起来聊孩子说话早晚的问题,说到家长的比较心理。 今日觉察:说好的不攀比不焦虑...
    霏豆妈妈_情绪疗愈阅读 380评论 2 6
  • 我为什么如此在意二姐的看法? ①我的好胜心衍生出的期待 我在努力证明我很棒,你为什么不能鼓励我 ②家人 你对我很重...
    七姑娘疗愈阅读 152评论 0 2
  • (今天清晨醒来,在练习“状态设定”的时候,有了一个新的觉察,记录在日记里,希望可以支持到自己更久一些。) 醒来,我...
    逍遥子的逍遥阅读 618评论 0 3