1、向内的视角
润物老师分享的一个很好的视角：在觉察自己的时候，可以向内看，问自己。因为自己不会对自己隐藏，而在回答别人自己对某个事件作出选择或判断时，可能会经过超我的处理，而不是本我的真实表现。
比如别人问你这个问题：你的好朋友因为某件事情来向你哭诉，你第一反应是先共情安慰情绪呢，还是先帮他分析问题出在哪里？
把问题换成如下：自己因为某件事情很不开心，你会先分析问题出在哪里呢，还是会先安慰自己，这没什么大不了呢？
同样的问题回答可能是不一样的。先共情是F，先分析问题是T。在回答别人的时候，超我可能会指挥你说应该是先安慰共情，然后再分析问题，这样会有好的效果。而在回答自己的时候，超我就不会跑出来干涉，就是本我的真实反映。
2、校准的步骤不能省略
不论是来访者认同或者不认同测试的结果，我们都要多问几个为什么，能举一些例子最好。这样就可以避免来访者认为自己应该是这个类型的，在做测评的时候做出了这样的选择，而来访者对这一点是不自知的。如果来访者认为自己就是这样的，而我们也没有进行追问校准，那也许这个结果就是不准确的。
3、做好准备工作
新手咨询师要想取得良好的咨询效果，提前的准备必不可少。包括各种工具、资料、谈话环境、预先要提的一些问题等等。
4、 性格类型是帮助我们进行自我认知的，不要把追求一个准确的结果当成了目的。重要的是我们有了觉察，了解自己和他人，扬长避短，发挥优势，从而成为更好的自己。
