现在开始减肥，我没有很严格去控制饮食，但是我保证自己一日三餐都不可以吃很多，尤其是晚餐我只是吃点碳水，一点点碳水，只是锻炼完之后的一个能量的补充，有助于快速消耗脂肪。
直到现在开始减肥，我才发现瘦下来这件事情是多么难，不管有多难，这一次我要坚持。
今天是周二，不算是很忙碌，但是周五我有公开课，公开课是复习课，感觉也比较难的，只能说尝试备备课，今天还没有准备出来，明天继续。
下午上课，晚上健身，晚上九点到十点还查了男生宿舍，回来之后我就全身心投入到悬疑剧中，我发现自己对悬疑剧毫无抵抗力，我很喜欢看，一直看了一个小时，我好想看完，但是明天早上还得值班，还得早起。
所以我先暂停看剧，开始写自己的日更，然后就是休息。
今天还有一些糟糕和可笑的事情，但是就不写了，我在寻找积极，那我就好好的看剧，沉浸在电视剧就好。
我是雪子，加油！
