自我觉察

终于体验到了自己的恨，深深地恨！看着自己经历痛苦时又哭又笑的疯样子！看到了自己卡在模式中，不能为自己而活的痛苦！一再吸引人来剥夺我的力量！我却没有醒来！还执着于在外抓取！一不小心又陷入了模式的陷阱！以为自己是为别人而活的，再次丢失了自己的力量！把生活的主动权硬生生交给了别人！小时候没有自己的声音，没有办法真实的表达自己的需要的模式，依然在起作用！司老师说九号的功课就是拿回自己的力量！一再地打压自己，让自己躲在舒适区不用出来！一边又开始评判自己的无能！深深地恨自己的无能！自己搞自己，把自己搞死才罢休的节奏啊！

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