大家好，我是陪伴家创始人阿昌，今天是2018年5月23日，是每天一篇文章第293篇

有的时候只有生病了才会感觉健康很关键

有的时候也只有失去了才会感受到拥有是多么美好的

每天都在忙碌中，不管干什么，听歌，看电影，睡觉，阅读群书等都是一样的，占满了24小时

有时候对方做的很完美，只是我们没有做到规划 缺少那一部分的思考 从而缺少执行任务缺少效果

在工作 忘记家庭； 陪伴家人，忘记客户订单；热闹帮助别人，忘记提升自己的能力

在我看来，都没计划性，有反馈，总结下，每天进步一点

释迦摩尼参悟最重要的一条就是精进，不管现在什么结果，有改变和日精进的行动，可以参透重机

针对我这惯性忘记的，赶紧准备个小本子，用印象笔记来约束记录和思考，持续记录会成为我的精进之道