我们总是兴冲冲地准备做些什么，但刚起了个开头，没几天却又回到了原点，这为什么总是很难坚持。我相信在兴致起来的当下，我们的内心肯定是无比真诚的，可...

最近有好几个活动的选项摆放在我面前，我怕精力不济，所以就选择去参加其中的两个活动，放弃了其它的一些活动，我还在想到时要怎么调配好精力，把这两个活...

每个人的睡眠都有一定的节奏感。如果是10点钟能睡着的人，可能到12点就睡不着了，就是过了那个点就睡不着了。昨晚在半夜2点的时候，我被孩子不小心踢...

上周我们去了黄果树瀑布旅游，见证了黄果树瀑布的壮观，很幸运我们还遇到了彩虹，近距离靠近瀑布，感受到与大自然的亲密接触，非常的舒适、震撼。 在旅行...

逃避会让人陷入无限的焦虑，直面错误，勇于纠正，行动起来才是治愈焦虑的良药。我是一个做事认真负责的人，同时我也是一个非常好面子的人。不过，虽然我做...

国庆去哪里？往年我们会去外地旅游，但总是会遇到国庆的各种大客流。记得去年国庆我们在高速公路上堵了8个小时，到达酒店的时候，我们一家人身心俱疲，只...

这两天我察觉到自己的行动力有所提升，以前的我经常容易胡思乱想，被自己一些想象出来的恐惧给困住，现在我发现只要迈出行动的第一步，就相当于把幻想困境...

今天的父母课主题是亲子沟通的目的，一上课老师就抛出本堂课的问题：我们为什么要去提高自己亲子沟通的能力，提高亲子沟通的能力是为了什么？课堂上，有人...

今天看到的一段话： 过度思考未来，无异于杀死现在的自己。言未出结局已演千百遍，身未动心中已过万重山，行未果假象苦难愁不展，事已...