001藏起自己

给自己创造一个安静的环境，免受外界的干扰，可使你原本需要一周完成的工作，在一天内轻松完成。

002利用时间的最佳方式

我们会通过各种渠道寻求有效利用时间的方式，实际上，利用时间的最佳方式是：立即去做时下最应该做的事。

003无助的真相

我们总有被紧急任务逼迫的经历，往往，紧急且重要的事情都源于：不紧急且重要的事情没有得到充分重视，我们忽视了太多解决的时机。

004最佳时间

有人认为做一件事的最佳时间是早晨或晚间或阴天。实际上，哪能由外界环境来决定最佳时间，要由我们的自制力决定。在你决定付出行动的那一刻，便是最好的时机。

005放弃完美主义

我们会抱有完美主义来行事，比如完美的启动时间等。实际上，对于逃避的事情，我们永远也等不到那个完美的时间点，这一切只不过是为拖拉寻找借口。

006今天是个好日子

我们会强加很多外界因素来判断今天是不是好日子。不管今天是所谓的好还是坏日子，都是因为我们做的事，在这一天出现了结果而已。

007跟着鼻子走

进入焚着熏香的卫生间，是不是感觉生活多了一丝美好？经研究，香味能改变人的情绪和行为，这就产生了芳香疗法。

008善用精油

人类大概研制出超过300种精油，它在激发行动上成效显著。

009改善环境

精油的芬芳为我们提供的是雅致的环境，除了精油，也可以栽培产生氮气或者是氧气的植物，葱绿的环境同样能让人静心安神。

010多喝水

对于这句老生常谈的话，对于提高工作效率同等重要，在我们感觉疲惫不堪时，很大的概率是因为口渴。