我们可以通过读书，让自己变得越来越好，内心温暖而柔软，行为得体而自信，思想丰盈而独立，这是一件美好的事情。
很多了解我的人都感觉我是一个乐观积极的人，心态好，勤勉务实，值得信任，也努力上进，看了《爱有8种习惯》这本书，我找到了自己拥有绝大部份爱的习惯，所以，就顺理成章地拥有了幸福的能力。我是幸运的，也是幸福的。
说说我对爱的8种习惯的理解与领悟。那是岁月的馈赠，时光的沉淀，于我的人生，平淡而美好。
1.慷慨
我经济上虽不富裕，但是我愿意帮助需要帮助的人，在我能承受的能力范畴里，给予需要帮助的人温暖、鼓励、力量和信心。
2.静默
年少时比较喜欢表达，显然耐心不足，倾听不够，理解有限，换位有难度，尊重也缺乏。而今，明白了倾听才能更好地理解，尊重，换位思考豁然开朗，耐心是修养的重要组成部分。静默聆听内心深处的声音，遇见更好的自己。静默是可以沉淀自己的好时机。
3.慈悲
善良的人是幸福的，因为内心澄澈纯净，行为简单纯粹，不逐利不势力，心怀慈悲，心中有座花园，春有百花盛开，夏有凉风习习，秋有明月相伴，冬有白雪美景。母亲给我最大的影响就是拥有善良的内心，言行一致，慈悲心去面对自己世界中的纷繁复杂。
4.求真
求真，我理解的是追求真实、追求真理。
真实，是很容易被理解的。但是，真实，又是不容易被践行的。记得《无问西东》中提到“什么是真实？”是这样解释的：你看到什么？听到什么？做什么？和谁在一起？有一种，从心灵深处，满溢出来的不懊悔，也不羞耻的平和与喜悦。如此简洁明了，没有华丽的词藻，也无刻意的修饰的一句话，却让我茅塞顿开。真实于每个人，都是很重要的，打开了一扇通往心灵通透之路。
真理，是人们对于客观事物及其规律的正确反映。（摘抄）
5.坦诚
我想坦诚不难理解，坦率真诚。但是坦诚也不是那么容易做到，毕竟，每个人都有属于自己的秘密。当你足够信任，没有过多顾虑，不隐瞒，不做作，去对待他人，心里会获得力量。胸怀坦荡天地宽，心底的声音才是最真切的感受，也是自我成长的一个过程。遇见那种坦坦荡荡的自己，就与真挚与美好不期而遇。
6.游戏
对于游戏，这点我想我是做得很差的。一直以来，严肃、认真、执拗、专注，放松的时候很少，总是苦累。所以，在过往的岁月中，我辜负了自己很多。于是，在一次次和自己的过去握手言和时，我开始审视自己，反思自己，修正自己，努力做到张弛有度，尽量做到劳逸结合。记得我刚刚大学毕业的第一份工作，我的师兄说我：“你不看小说，不打游戏，不吃零食，不逛街，不打牌，你的人生还有什么乐趣？”当时很是不屑，回头想想，人家对人生的真谛领悟得多早呀。
7.宽恕
词解：宽大、仁恕。饶恕、原谅。我们经常形容一个心胸不够开阔的人小肚鸡肠，反过来，一个懂得宽恕他人的人，其实也是在宽恕自己。一个斤斤计较，凡事本位，自以为是的人，是很难透彻理解“宽恕”的真正意义。在计较中失去了当下的平静，在本位中感受不到换位思考的巨大力量，在自以为是中跳不出假精明的误导。不得不说，宽恕他人不仅仅是心胸豁达，更是一种修养和智慧。爱恨之间，宽恕为界。
8.社群
我们都是社会人，并不是孤立存在的。我们从胚胎发育开始，就受母亲情绪的影响，营养供给的影响，具备听力后就能感知来自周遭不同的声音，出生后更是成为家庭的一员，三岁起融入集体生活，六岁读小学，看到更大的世界和更多的人……我们一点点长大，从来没有脱离社会性。可见，身处其中的我们，能否融入社群直接影响我们的社会性！
好的社群是鼓励人们独立思考的，并且是尊重差异化，减少分别心。（书摘）
直接影响一个人的事物，会间接地影响所有人。
我们不能独自渡过难关，也不想独自体验美好的时光。与他人分享我们的痛苦和喜悦有助于我们远离恐惧本性中的黑暗。社交有助于我们敞开心灵。（摘录）
当你拥有越来越多的爱的习惯，就铺就一条通往幸福的宽阔之路，由内而外的推动着人生迈向更好的心灵高度和意识深度。
