【丰盛日记】
第82篇/第70天~2018年8月9日
1、【我拥有自我觉察情绪并调整认知的能力】
2、【我拥有开诚布公坦诚想法的决心和勇气】
3、【我拥有反思自己内心状态并寻求他人理解的能力】
【强有力的提问】
你希望通过学习实现的状态是什么？
【丰盛日记】
第83篇/第71天~2018年8月10日
1、【我拥有主动寻求帮助链接他人的能力】
2、【我拥有用真诚赢得信任和支持的能力】
3、【我拥有周末前往上海学习的感知快乐】
【松规条日记】
我应该总是考虑别人的想法感受
我可以总是考虑别人的想法感受
我可以有时考虑别人的想法感受
①当我愿意换位去思考的时候
②当对方的想法感受是合情合理的时候
③当对方情绪处于低落的时候
【丰盛日记】
第84篇/第72天~2018年8月11日
1、【我拥有真诚表达自己感受的能力】
2、【我拥有乐于为大家服务关心伙伴的能力】
3、【我拥有挑战自己内在的勇敢，忠于自己本性】
【丰盛日记】
第85篇/第73天~2018年8月12日
1、【我拥有充实且充满价值的两天，穿梭往返上海嘉定和杨浦区之间，学习商业教练相关知识。】
2、【我拥有一颗感恩的心。时刻铭记，并将这份感恩反哺于他（她）人。】
3、【我拥有积极向上的学习氛围和环境，两天的学习有很多收获。】
聚时一团火
我们因火而温暖
带着五维的炽热
弥漫在宇宙空间
"散"时满天星
我们因星而灿烂
载着五维的情怀
灼亮在各自天空
把成长自己
变成人生之大事
永怀梦想与激情
人生就是一个不断前行！
【丰盛日记】
第86篇/第74天~2018年8月13日
1、【我拥有情绪来源的思考】情绪=期待-现实。现实不变，情绪何来？好好思考会有答案。
2、【我拥有学会倾听“内我”的声音】从别人身上看到的是自己内心的投射。
3、【我拥有与不同性格的人打交道的能力】从他们身上，我总能找到一些切入点、兴趣点，关键是真诚点。
【强有力提问】
如何看待别人的眼光？你眼中的世界其实是你内心的投射。
【丰盛日记】
第87篇/第75天~2018年8月14日
1、【我拥有内在品质的简单和丰盈】
2、【我拥有开放的心态陪伴对方倾听心声的能力】
3、【我拥有对我包容理解的家人】
【丰盛日记】
第88篇/第76天~2018年8月15日
1、【我拥有放下的心境，对于渴求不来的东西，选择顺其自然和放下，这是对自己的一种爱。】
2、【我拥有自我激励的能力，在“丰盛日记”中每天给自己注入能量，内求自己。】
3、【我拥有健康向上的生活方式，每天穿梭于工作与家庭之间，简单而充实。】
【丰盛日记】
第89篇/第77天~2018年8月16日
1、【我拥有无条件为他人付出的能力，当感受到他人的需求，并及时为他人付出是一种快乐。】
2、【我拥有自我激励的丰盛，总能感受内心的动力】
3、【我拥有激发他人的能力，当感受到他人自我评价低的时候能够给予对方力量。】
【丰盛日记】
第90篇/第78天~2018年8月17日
1、【我拥有爱家的心】周末两天出门在外，晚上我主动帮我家糖糖剪毛并洗了澡，这样母女俩可省点心。
2、【我拥有坚持不懈的精神】每天都在叠代自己，优化自己，觉察自己。
3、【我拥有强大的直觉力】它在我的潜意识里驱动，当我抓住它的时候，这种感觉很神奇！
【丰盛日记】
第91篇/第79天~2018年8月18日
1、【我拥有惬意放松的一天】
2、【我拥有超好的胃口】早餐一口气吃了三个大肉包+一根油条，居然觉得还未吃饱，有点意外。
3、【我拥有链接美好的能力】
【丰盛日记】
第92篇/第80天~2018年8月19日
1、【我拥有接纳过去发生的所有事的能力，因为这是一份事实。】
2、【我拥有开放的心态，乐于并容易接受新的思维，新的思考。】
3、【我拥有挑战自己的能力，相比之前更加泰然自若。】
【丰盛日记】
第93篇/第81天~2018年8月20日
1、【我拥有健康的肠胃甄别系统】晚上喝了两小口粥，感觉味道略不对就没喝了，十五分钟后肠胃就有了反应，利害了我的胃！
2、【我拥有坚定的信念】双百天计划学习、打卡课程一天不塌，并写下收获。
3、【我拥有每天的愉快】当我坚持把丰盛日记写完的时候。
