起床：五点半
就寝：十点
天气：雨
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：完成一篇长文，构思作业，选题。
改进：教育孩子的方法
习惯养成：写日记
学习·信息·阅读
认真阅读文章，从细节把握文章。
健康·饮食·锻炼
坚持步行，健康饮食，戒糖，少辛辣，多喝水。
人际·家人·朋友
午饭时间跟朋友聊天，晚上给母亲打电话，母亲还是老样子，跟她说话的时候她就分神干别的事，跟别人说话的时候，她又想听。
工作·思考
在工作中，一定要沉得住气，尤其是面对问题学生，不要发火，要能做到以柔克刚。
最美好的三件事
1.在微博里刷龙
2.讨厌的人不在
3.班里新来的男生开始活泼起来
思考·创意·未来
时间就像海绵里的水挤一挤总会有的，可是海绵本来就是干的，再挤也不会有水。
