一觉
醒来，身上好舒适，看着呼吸，感受着身体的起起伏伏，念起，回
知道了
二觉
看到快递送餐号打来，念搜索一下，挂了电话，认为是骚扰电话，接着睡，过一阵又打来，接通才知道真有一个文件而且地址写错了，快递小哥很着急，念起，回
知道了
三觉
和弟妹约好的九点，八点多看到她说玩不了啦，念起，回，关上闹钟，
知道了
四觉
起来后，坐在那里，看着念忙活的安排今日事宜，脑壳微紧，回
知道了
五觉
看到大宝的作文，画的是一个温馨的小屋子，写的是嫌弃哥哥好吃懒做，手中半毛钱都没有，觉得这不符合常理，准备打回去重写，看到，转念，觉得有趣
知道了
六觉
对照作业表整理作业，发现少俩重要表格找不到，急得头晕目眩犯恶心，开着空调也嫌热，看着大宝跟没事人一样，更窝火，看到，回
知道了
七觉
扫环保袋时，问旁边的人到操作到那步了，要不我先领取了，结果被说我抢她的了，心口闷，念起，看到，回，身体松开
知道了
风来竹面-转念
经典点评
@贾清然从一个个自我设定中放下，看到了更多的可能性[强]
@贾清然
是啊，可以专门练习一段时间。我都喜欢这样练习。
不关注念的内容，只关心念断了，念起了，被念转了，知道了
就像一双眼睛，
只是看着所有的一切自然的发生，流动。不做任何的定义，评判
