时间真快！没有做什么，又一个月过去了。有没有心得？有，不多。我可能不是太努力吧。忙着干什么？眼睛盯着什么呢？可能看到的是小钱，更多的是担心自己的未来，担心自己的健康，儿子的健康，未来的生活。每天的作业基本上都是用心去做的。上课也是用心的，不足的地方，就是回来的复习和实践，没有做得很到位。有时候，想用听书，徒步来活得快乐，有时候想这样麻痹自己，让自己少些担忧和不安。
我其实很想过得轻松点，潇洒点，但是，一遇到我在意的事情，那种不开心立即涌上心头，而且反复琢磨，不放过自己，这与勇敢的沉浸在这样的情绪里是有区别的，我是被动的。
下面我的目标，是让自己勇敢的沉浸在自己纠结的情绪里，看看自己到底发生了什么，不是逃避。如果偶尔自己情不自禁的又陷入其中，也不责怪自己，先全然接纳。祝福我自己！
加油！梅子！你是好样的！我看好你！
