目标：愿理想伴侣每天多爱我一点。
感恩冥想：
1、感恩今天我没有因为昨晚喝多了酒赖床，感恩理想伴侣昨晚一直在陪伴我，我很开心，很幸福。
2、感恩今天下班回家后很幸运的有了一个特别好的停车位。
3、感恩今天的天气没有让我的理想伴侣在中午吃饭的路上被雨淋湿。因为他感冒刚刚好，我不想他再次生病。
好种子：
1、下班顺路捎同事，帮他带东西。
2、给袁欣妹妹介绍男朋友。
3、给爸爸妈妈生活费，为自己种下恩田。
4、打扫卫生。
回向：愿今天的好种子都回向给我与理想伴侣的关系中，愿理想伴侣对我的爱比我爱他多一点，愿我们能好好相处。
