彼此滋养,相互成长

风调雨顺,大都是丰收年。有阳光,有关爱,有肯定,有欣赏,有鼓励,人可以顺利的、幸福成长。

学习过啊萨提亚的人,大多都有一个意识,习惯性地满足他人的渴望,看到他们的优势和特长。每个人都渴望得到他人的,看见肯定关爱认可。他人的肯定和认可如同养分一样滋养着我们更好的成长。

今天我和几位伙伴儿进行交流。有一位年轻的同事,跟我女儿年龄相仿,他来我家串门,我们在一块儿交流了至少一个半小时,在交流的时候,他和我说起,他的姥姥,他的奶奶,他的妈妈。他讲到他的姥姥对他特别的关爱,疼爱她,所以上学后结婚后经常去看望姥姥,姥姥的去世让她特别的难过和伤心,有时还梦到姥姥。讲到在姥姥去世的时候没有与姥姥更别心怀愧疚。还对有一位舅舅不孝顺姥姥他感到非常的气愤。他说着说着有几次眼眶都湿润了,我静静的聆听着他的诉说。我时而回应他,告诉他我看到了他的善良,他的真诚,以及对姥姥的思念。我还看到了他的姥姥和母亲的孝心。从他对姥姥的思念中也触动了我,在以后的日子中要多和母亲通电话,多陪伴母亲,在母亲的有生之年多陪伴她,孝顺她。听到他的故事,我给他了内容反应,我能感觉到他释放过压抑的情绪,之后,那会儿淡定。

中午快12点的时候,我接到了学习心理学的伙伴打来的电话,我们简单交流几句,我就询问生活的怎么样?他告诉我,现在的情绪非常的喜悦,稳定平静,非常幸福。他说过之后我回应道,我也有这样的体验,生活非常平淡,但内心是稳定的平和的。他又给我飞翔,自己情绪稳定了很多,时而又难过很短,时间就会过去。听他分享之后,我回应道,我也有这样的体验,痛苦如同一阵风刮过来我们的身体感受到了,然后出口有如同风离开了。情绪经过我们的身体,短暂的停留,他就随风而去了。他听到我的回应非常开心,是吧,特别欣赏我的变化,特别是我的语调变得低而柔和。语速也慢下来了,能从声音上感觉到我内心的力量很强大。听到他的回应。我心里很受用,于是继续回应道,你欣赏我,我欣赏你,说明我们两个人有很多相似相同的地方,我们说的这些优点,要么我们已经具备,要么是我们下一步将要成为的优点。朋友听到我这么一说,开心的不得了,说我已经活出萨提亚的模样了,和我交谈非常开心。我们在交流中彼此滋养,让彼此都得到成长。我们也彼此见证了对方的成长。

下午放学,我说高中一位学心理学的朋友交流了一会儿,我们两个人很真诚的说出了对方的变化。我们都见证了彼此成长的历程。学习几年来,我们气质的变化,神态的变化,思想的变化,我们都是彼此的镜子,借对方这个镜子可以看到自己的变化。和学过心理学的伙伴交流是愉悦的,幸福的。

我在和朋友交流的时候,有意识的回应对方的资源和内心的善良。当对方听到我真诚的认可,是他们非常的开心。我们在交流的时候,我是养了他们,他们也滋养了我,我们在彼此的滋养中共同成长。

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