2017年9月2日 星期六 晴
早上我还是一如既往地早起,听了一会儿早课,然后自己站桩,最近两个月习惯于每天早上站桩,感觉都还不错,气感越来越强,平时上班时间受限制,只能站二十五分钟左右,周末可以长达四十分钟,甚至一个多小时都有尝试过,时间越长感觉效果更明显,今天早上站了五十分钟左右。收功之后平躺十分钟左右,让自己完全放松下来。
接着做瑜伽摇篮式二十分钟,全身汗流夹背,前胸后背全湿透了,后背发热。滚完背做了三次拜日式,真是久违了啦,瑜伽有多久没有这么练过了,每天忙于工作、家庭和学习之间,自己爱好的瑜伽练习感觉有点陌生了,虽然上班时间中途休息时,会找个角落拉拉筋,但总是没有一心一意练习的效果那么显而易见呀。
学着坚持自己认定的事,不要管别人怎么说,人活着,不是要取悦别人。在我们周围,能够真正关注自己的,就那么廖廖几个。所以,我们无须在意别人的评说,只要把自己的事情做好;无须看别人的眼神,只需走自己的路;无须有过多的抱怨,那样会使自己活得更累。不必一味讨好别人,不管走在何处,都不要迷失自己。
有些人忙于工作,不顾自己的身体,也许现在年青,也许现在身体表现还好,也许自己根本没意识到疾病发出的信号,一天八小时甚至更长时间坐在电脑面前,不好好对待自己的身体,将来总有一天会后悔现在的所作所为。平日里只要在电脑面前待上一个小时左右,自己的肩颈会发出信号,提醒我该休息一会啦,于是自己会乖乖起身稍作运动,工作只是人生中的一部分,身体才是跟随自己一辈子,好好对待自己的身体。
我运动完毕,你还没醒来,大概七点半左右,你起来啦,婆婆准备早餐,真是辛苦婆婆了。早餐你表现不尽如意,开始不愿意喝粥,后来有榨菜下粥才勉强吃点,爸爸用激将法引导你吃完粥。放下碗筷,你马不停蹄地跑来跑去,把滑板车和鸭鸭车邦在一起在走廊上来回运动。
已经和你沟通过了,今天上午十点钟到楼下试画画课,刚开始你觉得很新鲜,毫不犹豫地答应等会下楼试课,等你玩了一会滑板车后,你反悔了,轻松地回复我:“免费的课,我不去上。”哈哈,多高尚呀,人家送你免费的课程你不愿意参加?给有些小朋友那可是求之不得哦。
快到时间的时候,我再次提醒你,要出去啦,还算配合,换了衣服和我一起下楼了,到了楼下,课室还没开门呢,我们提前了二十分钟到达,反正就在小区旁边,你一点都不觉得无聊,建议到小区一楼玩一玩,说不定可以遇到熟悉的小朋友呢,又可以多玩一会,真是高兴啦。
不过我们没遇到熟悉的小朋友,同时有好几个小朋友也提前到达,都站在课室门口等待,负责人准时到达,你自信满满地走进课室,老师给你安排在试课的课室,今天你的表现出奇的自信,平时你到一个陌生地方都很拘谨,畏手畏脚不自在,感觉你对这里的环境那么熟悉呀,近水楼台先登月,离家近就是好。你的第一表现让我有了信心,应该会喜欢这里的,那么就会坚持来参加绘画,真是庆幸呀。
第一次试课的表现真如我所料,整个过程你都很专心,绘完后,眉飞色舞地给我描述你绘画的内容,并且很自信地拿着自己绘制的图画上台给老师拍照留念。中途楼下的小弟弟的妈妈联系我,等会十一点半有位外教来家里试课,问我们想不想参加,外教上门试课,这么好的机会怎么能错过呢,于是答应可以同小弟弟一起试课。
由于绘画课拖延了十多分钟,等我们兴匆匆地赶到小弟弟家时,让老师已等了好一会儿了,你第一次来小弟弟家,当时来了三位老师,一位外教,一位翻译还有一位实习生,我们一进门,见客厅几个陌生的面孔,本来你兴高采烈的心情一下子变得格外紧张。由于外教下午有课,时间紧张,我们一到达,她就开始给小朋友试课。
平时言语不少的你,在这种陌生的环境,陌生的人群中,感觉你非常紧张,面无表情地看着外教老师,美丽的外教老师手舞足蹈同小朋友互动,可是两个小朋友都呆呆地看着外教,一声不吭。外教想尽办法让小朋友“open your mouth” ,可是坚持了十来分钟,你们俩一直闭口不开,外教给你们看小动物面具,或者唱歌,边唱边跳,各种方式引导你们“open mouth”。
到最后,外教只好认输,怎么都没打开你们的嘴巴,我们家长参与也无法让你们开口说一个单词。这种气氛可能让你太紧张了,平时你看叽哩呱啦都会跟着手舞足蹈说呀,怎么今天这么放不开呢?刚才没有给你充分的准备时间,要让你立刻进入角色真是为难你啦。
记得我们第一次去参加育德读经班也是如此,因为我们迟到,直接把你单独推入课室,当时的你束手无策,站在那里不知如何是好,后来紧张得哭了,当时也是我没有给你提前做好心理准备。面对新环境、新的老师、新的同学,你会有很多不适应,甚至出现适应障碍,这是孩子转折中的心理衔接问题,我在这方面缺少重视和关注,在这方面有了深刻的体会,以后遇到类似情况就能得心应手。
外教他们三个离开后,你和小弟弟开始活跃起来,你平时很喜欢去小朋友家玩,同时也喜欢邀请小朋友来家里玩。去别人家可以玩到很多自己没有的玩具,别人来自己家玩,可以有伴玩起来更尽兴。想起刚才我们的水瓶落在绘画室,和你招呼一声,你在小弟弟家玩,我去拿回来再来接你回家。当时你有点犹豫,你说:“那如果我要找你怎么办?”我说:“可以打我电话。”你反应挺快的:“可是我又没手机,要么你回去把我的电话手表带来给我,这样方便我给你打电话。”
现在说话头头是道,伶牙俐齿呀。昨天你想多吃一颗口香糖,爸爸提醒你:“这是口香糖,不是糖果来的,不能吃多。”你理直气壮地反驳爸爸:“你说不是糖,为什么它叫‘口香糖’。”让爸爸无话可说了。
等我取了水瓶回来,你和小弟弟正玩的嗨呢。小弟弟的爸妈都是学声乐的,所以家里的钢琴、音响、架子鼓等等装备齐全。这些乐器虽然电视中或者图片中有见过,但真正的实物还是第一次遇见,你表现很惊奇,和小弟弟一起打架子鼓、无乱地弹钢琴。
你随便乱弹了一曲,我和阿姨异口同声地说:“哇,弹的不错嘛,我们都陶醉了。”你得意洋洋地说:“我都没学过的啦,乱弹的。”我故意惊喜地说:“哎呀,都没学过就能弹得这么好,那学过了不是更厉害啦。”你乐的笑开了花。
准备带你回家,阿姨留住我们在她家吃午饭,并且已经煮好面条了,考虑到去过有小朋友一起你吃,你在吃方便回表现很不错,于是我没有拒绝阿姨的邀请,让你在阿姨家吃午饭,我准备回家可是你又犹豫了,不想一个人在阿姨家,最后我们两个都在她家吃面条。
有小弟弟一起吃,你吃面条的速度立刻提高了,抢在小弟弟前面把面条吃完,然后两个无拘无束地玩各种玩具。小弟弟家有好多枪类玩具,正好也有一些“子弹”,你们比赛射击,两个小朋友玩的很融洽,很和谐。我有点困啦,想回家午休,你不愿意回家,让你一个人在小弟弟家玩,让你玩个够,想回家再让阿姨给我电话,可是你又不乐意,非得我陪着在小弟弟家玩。
实在太困了,我真的想回家午睡一会,两个小朋友商量之后,你邀请小弟弟去我们家,哎哟,两个小朋友玩的依依不舍了,午睡都不用睡啦。我们一起来到自己家,正好爸爸中午点的外卖皮萨还剩下有,两个小朋友吃了一些披萨,然后继续玩“枪支弹药”,没玩多久,小弟弟和阿姨要回去午休了,你拿着小弟弟的枪不肯还给人家,紧紧握住手枪。
你觉得这个玩具很新鲜,一时玩的不够尽兴,我和爸爸还有婆婆耐心劝导,小弟弟现在旁边静静等待,你们应该蹲下来,和孩子面对面的交流。我说:“如果你自己的玩具被别的孩子拿回家了,你有什么想法?”“妈妈知道你喜欢玩这个手枪,可是这个玩具是小弟弟的,你想玩,可以睡了午觉之后,找小弟弟我们一起去二楼玩,那里空间宽,还可以玩打仗的游戏,边躲猫猫边打枪……”费了多少口舌,你还是不愿意还,阿姨想通过劝说小弟弟允许让你多玩一下,玩够了再还给他们。
我想不能这样纵容你如此放肆,别人的东西一定要还给人家,如果这次顺从你,那么有第一次肯定就会有第二次。坚决让你把手枪及时还给小弟弟,最后你看我们态度很坚决,只好松手,虽然哭了一会儿,闹了一会儿情绪过后,很快自己拿着绘本在房间平静地看书了,若无其事的样子,孩子的脸,六月的天变幻无常。阿姨因为你哭闹还很不好意思呢,我觉得该要坚持的原则还是不能被破坏。
中午我睡了一会儿,你精神百倍,自己玩了一会儿,后来对面的小姐姐出来找你玩,下午两个小朋友玩的不亦乐乎,在走廊上叽叽喳喳说过不停。一直玩到早上七点左右,我们出去吃晚饭才依依不舍地道别,并且约定明天什么时候出来玩。
我们从外面吃饭回来,都快九点了,还要找对面的小姐姐玩,被我们劝阻,让你明天再找小姐姐,你还算懂事吧,没有坚持要去找人家,我们回家先冲凉,然后一起看了一会儿,一起读经典内容,昨晚因为太晚可,看着节目就睡觉了,没有完成昨天的计划,今天我们重复昨天的内容,听《新概念英语》,读《易经》三卦、《唐诗》十首,听《黄帝内经》。