自我肯定第13天

1.中午那会特别的瞌睡，就不在单位吃饭，在街上吃了点水饺，口味还不错。吃过饭赶紧来瑜伽馆休息，补充体力，合理安排时间。

2.中午的瑜伽课出乎意料，做的还可以，大汗淋漓后的那个爽，真得劲！一份汗水一分收获，看到自己越来越往好的方向发展，心里还是挺笃定的。

3.昨天晚上伙计预约今天晚上吃饭唱歌，我没想到他也会有失约的情况，本来我还想着怎么拒绝，觉得自己承当要说话算数，打算晚上的课弃权的。这样也好我也有更充分的时间学习，我不想浪费在无用的社交上。我想提升沟通技巧，目标明确清晰。