实践大于意志
文｜葭州寒雪
一 再强大的意志不如简单的操作
在我们传统文化里面，做任何事情，都要求立志，然后去做。这就是所谓的"志存高远"。
可是，我们的理想越是宏大，执行起来就越复杂，老觉得时机不是很成熟，于是我们一直处在筹备阶段。不开始，我们就面临的是不断的在意志方面苦下功夫，殊不知，完事都没有准备特别好的时候，因为这个世界就就是时刻在变化和不确定中运行着。就这样，我们与自己的愿望渐行渐远。
一件事情，如果不开始，我们就不知道具体操作过程中的变化，我们就不能很好去估量一件事情的具体难度，于是只能心中努力想，结果都不是令我们非常满意。
《道德经》中曾说：
合抱之木，生于毫末；九层之台，起于垒土；千里之行，始于足下。
任何事情，都是从一点点开始，逐步进行。我们在行进中做出调整，进行反思，最后找到做事情的合适的做事方法与节奏，这才是我们做事情的关键所在。
我们每个人都不缺乏意志力，因为人人都心存美好，都想达成自己的宏图伟业，可是意志力并不能帮助我们走到最后，唯有简单的开始行动，才是最要紧的。
时间管理专家纪元曾在一些演讲中提到，如果一个人要要成一个习惯，我们第一件事就是下决心，然后就什么不干。实际上，我们培养习惯要找到的应该是具体的步骤。我们坚持一个习惯的时候，不要只谈决心，之谈意志力，而是要具体可操作的方法。
一切没有具体方法论的价值观都是耍流氓。
所以，我们以后不要大谈特谈理想和意志，而是要说现在开始第一步怎么走，接下来再怎么办，在实战之中摸索好的方法。一个人的意志力再强大，也抵不过踏踏实实的执行力。
二 "每天"两个字是最难的限定语
做一件事情，有时很简单。保持一个好习惯一次是非常容易的，但是只要前面加上"每天"两个字，这件事的难度也许就是最大的。
因此，我们以后可千万别动不动就说我每天要干什么干什么，这样的事情到时候会让你更加尴尬。当然，你在没有具体可行的方法，你基本上会就惨败结束。
人类是一种这样的动物，不是越挫就越勇，而是越挫越失败。如果这种挫败感一直持续，我们就会选择破罐子破摔，最终，我们会放弃这个一直坚持的习惯。
我们如果能首先要确定，任何人都是不完美的，都要有瑕疵，那么我们培养习惯也要给自己犯错的空间。比如：你打算早起，可是一星期有一次没有做到，那么你就要原谅自己，自己最起码做成功六次。那样，你才能慢慢保持一个持续进步的态势。不然，我们如果非要强制自己每天去做，那么很可能这个好习惯就会被放弃掉。
三 培养习惯是一种技能，而非机械去做的一件事
所谓好习惯，并不是持续重复做就好了。
我们培养这种技能，主要是把它看做是一种技能，我们之前不会的东西。只有我们努力学习，才能慢慢掌握的本事。
纪元提出习惯的定义是：
习惯是相同条件下的高概率行为，所以习惯不等于重复地坚持，不等于每天，不等于自然醒。习惯要我们去学习，需要我们去练习，需要我们找到正确的方法。
那么，当我们想去培养一个习惯，就等同于我们去习得一项技能，离不开学习，离不开练习，更离不开科学的方法。
愿我们的一生，都能在深夜独自思索的时候，有太少的我们感觉惭愧的事情。愿我们都能拥有一项值得别人肯定的好习惯。
