今天是冬至，黑夜最长的一天。

为了给冬至一个仪式感，我上周就包了饺子，昨晚又下单买汤圆，还把红豆洗好冷冻起来。

北方冬天吃饺子，南方吃汤圆。虽然我是南方人，也一直住在南方，但是听到这样的习俗，总忍不住跟风，也准备点饺子，来吃吃过节的气氛。

还好上周心血来潮包了饺子，没有人预料到这周学校临时决定全面线上教学，侄子在家我行动大受限制，买东西也要跟宅男商量出门，想好好包个水饺可也不容易。

昨天下单买汤圆的同时，也洗了红豆放进冷冻库。这个方法我忘了是谁教我的，说把红豆清洗好之后放冷冻库，红豆里的什么结构会冻住，总之就是会比较容易把红豆煮软。我试过好多次，真的有效。

今天我一边安排中午吃饺子，一边跟侄子说明冬至的习俗，刚好学校老师今天安排的绘本课程也是冬至介绍，可以让孩子了解节气，也知道各地的习俗。

吃完饺子后，我就把红豆放进电锅煮，原本电锅的设定是2小时，但根据我上次的经验，因为我煮的分量不多，煮不到1小时就已经可以了。我又把汤圆放进去煮一会儿，就可以吃了。

满足的吃完饺子和汤圆，各地其他的习俗我们也没办法都尝试，就算是完成了一个过节的仪式感了。

今天听到一个前天才见面的朋友可能阳，那天见面是他们夫妻在客户那耽搁了，来不及赶回，我去帮忙接孩子。因为他家离我家大约10分钟车程，走路要一个小时，考虑到接了孩子后正是塞车时间，我和侄子就一起接了孩子去他家等。

他们夫妻有点晚才回来，我们已经吃饱了，但他们又叫了一堆外卖，于是我们一起坐在客厅吃东西聊天，孩子们轮流看电视和玩玩具，我们聊到快十二点才离开。

当时朋友回家的时候是有点不舒服的，他说在客户公司闷3个小时，为了看起来专业一点他没穿厚外套，有点冷。回家后他换上毛毛的睡衣，看起来暖呼呼的，说好多了。

我们都没有多想，一样吃着聊着。谁知道朋友今天说，那天我们离开后，他就开始不舒服，全身酸痛，失去味觉。

这症状听得我害怕，忙问他有没有发烧，他说这两天都一直低烧。

我连忙把侄子抓过来，要求他喝水，又泡一杯维C，看着他喝完。下午我们还是照原计划下楼去跑步，就在小区里面，没有出去，感觉自己把自己封闭在小区了。回家后我们用盐巴水漱口，用盐巴水清洗鼻子，洗手，虽然没有很严密的消毒防护，就尽量一下。

晚上我就让侄子无聊，逼他早点睡，养足精神及养足抵抗力。我也要强迫自己早点睡，看了很多人的经验，多喝水充足睡眠是万灵丹，我要实践起来。

家人也说他们的同事家属们阳了，看来接下来一周是考验，希望我们都安然度过。