曾经是个严重的拖延症患者,拖着不想做的根本原因就是走不出舒适区,总是在安慰自己,再过一会儿就做,就一会儿也没关系的,刷朋友圈,看到朋友圈显示的小红点就忍住不住想去点开看看,刷完朋友圈,再逛公众号,就这样东搞西搞拖着拖着时间就流走了。再看看做好计划,一件事也没完成,顿时一股深深的自责、负罪感油然而生。
现在有所好转,缘于去年偶然间在喜马拉雅听了易效能时间管理100讲。第1讲是晚上听的,而后按照叶老师的建议改成早上听,早上听势必要早起,因为早起的时间最安静,最容易静下心来与自己独处,做事情的效率相对比较高一些。就这样100讲听完,养成了早睡早起、写晨间日记的习惯,对自己的人生有了新的规划,但落地执行的情况还是不是很好,接着就参加了易效能时间管理十堂精品课,还收到了梅伟平老师送的叶老师的《善用时间管理》一书,受益匪浅,使我明白了只有走出舒适区,靠系统学习,根据排程——列清单——番茄钟——吃青蛙,才能有条不紊的完成每一个小目标。
这次有幸参加天使班跟天使们一起践行时间管理,又是另一种全新的感悟,分享越多,效能越大,突破了自己写分享的心理障碍,向大咖们学习,,烂开始,好开展,好结果,虽然写的不好,我想只要坚持写心得分享心得,一定会惊艳到自己的,在易效能时间管理路上,遇到牛逼的自己。