看完电影《冈仁波齐》已好几天了，耳畔似乎还回响着朝圣者们的念经声、磕长头时木板的敲地声，以及雪域高原风吹五彩经幡猎猎作响的声音，这些声音，提醒着我，有人已踏上通往“冈仁波齐”的朝圣之路，自己，也别忘了出发……
这是一部很诚心的电影。冷静的记录，缓慢的诉说，节制的呈现，没有过多渲染和铺成，传达着信仰的力量，触摸了最真实的灵魂。以致于电影结束，灯光亮起，音乐流淌，大屏幕开始滚动演职人员的名字，身心还沉浸在故事里，不愿离开。
著名战地摄影大师卡帕曾说过，“如果你拍的不够好，那是你离得不够近”。导演张扬为了拍这部片子，带领剧中十一个藏民，从芒康出发，行程两千五百公里，每天和朝圣者吃住在一起，在没有剧本的情况下，将镜头对准他们的日常生活。起床、收帐篷、磕长头、搭帐篷、吃晚饭、念经、睡觉，走一路拍一路，信手拈来皆莲花。历时一年时间，朝圣者和导演终于完成了各自的“冈仁波齐”朝圣之旅。
这支朝圣者队伍，由11个各有故事和心事的人物组成。有70多岁，一辈子未出过大山的老人，有家庭贫困，想赎罪的屠户，有身怀六甲的孕妇，有因车祸死去家人一蹶不振的中年父亲，有正值青春期的叛逆少年，有活波可爱的9岁小女孩……随着剧情按时间顺序推进，朝圣者们向站在路边前来送别的村人们依依惜别，随即，‘啪啪’的木板声响起，他们一个个面色庄重，像鱼一样跃向公路，五体投地跪拜时，我的心底突然一片潮湿……
三步一叩首的前行，身与心的合一，苦行僧般的虔诚，转经筒一遍遍摇动，只为修家人和自己来世，只为祈求众生平安吉祥。整整365天，在这条朝圣的长路上，大家经历生死、风雪，塌方，事故，遇见又告别，每个人的内心在磨难和煎熬中成长、成熟、坚韧、强大，终于抵达神山“冈仁波齐”脚下。
最难忘的一幕是，他们对于死亡的冷静和淡然态度。某天夜里，70多岁的杨培老人因体力不支，无声去世了，大家静静地看着老人安详的面容，请来喇叭，念经超度，举行了天葬仪式，整个过程，并没有流露出太多悲伤。老人的侄子说，能在神山脚下去世，是老人的福报。
我往山上一步一步走 雪往下一点一点下 我和雪约定的地方 想起了我的母亲 我们都是同一个母亲 但我们的命运却不一样 命好的做了喇嘛 我的命不好去了远方
这是电影里，载行李的拖拉机被车撞坏后，他们弃了车头，拉着车身上山时，齐唱的一首藏语歌。尽管累的气喘吁吁，但他们的表情是喜悦的，哼唱的调子是欢快的，那一刻，我心里的悲伤一点点落了下来……回家后，特意上网搜了一下此歌，可惜没找到。
当电影接近尾声，镜头缓缓拉开，白茫茫的大雪覆盖了四野，广袤天地间，朝圣者们开始“转山”。远远地，只看到几个黑色小点雪中禹禹前行，但大家内心肯定是笃定和欢喜的，一路走来，终于抵达了心中的远方，实现了自我的圆满。
每个人的人生都是一场修行。不同的是，如《西藏生死书》里说，我们是一个没有信仰的民族。因为信仰缺失，我们找不到朝圣的理由和方向，少了自律和动力，也少了一份坚定。
我们所缺失的，导演试图通过《冈仁波齐》这部电影来呈现。就像他在电影花絮中说：‘这个世界上没有什么生活方式是完全正确的，但若干年后，人们仍可以从这部影片里，看到有一个民族还这样生活过。神山圣湖不是终点，接受平凡的自我，但不放弃平凡的理想和信仰，热爱生活，我们都在路上’。
