2020年的打开方式与以往不同，举国欢庆的春节，肆虐的疫情打乱所有人的节奏。有人有家不能回，有的人奔赴在最危险的一线。从武汉封城，到举国谈疫色变，未来是什么样子的，大家都没有底。

从口罩、药品告急，到疯抢蔬菜粮油，囤积食物。人们也由最初延长假期的欣喜到假期无期的危机。焦虑，失业，公司倒闭，抑郁，这是这一年展现给我们的现实。

我虽然没有受到失业的困扰，然而家庭的经济负担还是很重的。持续近半年没有收入的状态下，先生并没有减员，薪水照常发，银行贷款、高利贷，能用的法子都用了。好在，在嗑嗑碰碰中他们还是挺过来了，生存了下来。

这一年我的时间都用在哪里了呢?

一、阅读，用数据来说话

二、理清、清理、选择

如果说2019年是充满发现与喜悦的一年，那么2020可以算得上是成长的一年。成长是什么呢？

1、在有限的时间里，做最重要的事

这一年里，有太多的时间去思考，沉淀。最初假期里，每一分钟都不想浪费，各种课，陷入一种高速旋转的状态，每一项都不舍得放弃，累并快乐着。

随着工作常态化、正常化，要处理的事务越来越多，身体和心理上都感到越来越力不从心。年中的时候，开始一点一点整理自己的工作、健康、成长的思路，果断放弃了一些课程，以及占用大把时间的学习。

寻找自己的需要，不论是外求或者内需，有目标，不再盲目。选择必要要日更、早瑜伽、以及固定的写作和听书时间。充实，但不是很累，有收获，也要有充分的休息。

2、在有限的经济条件下，占用最少的资源，不受累于物质。

这一个发现是从认真读断舍离这本书开始的，从卧室到厨房，从客厅到卫生间，从衣柜到书柜。相同功用的东西，保留一个就好。比如指甲刀，发现这里一个，那里一个，尽然发现有四五个，果断扔掉4个，留下最好用的一个。

打开橱柜，里面有大量闲置的设备：豆浆机，一年也就用一到两次，保温电水壶有2个，一个常用，另一个放在柜子里几年了，果断扔掉。有了新的电饭锅，旧的果断扔掉，炒菜的锅，保留最好用的一个，其余的果断扔掉。喝水的杯子，保留一套最喜欢的，相对精致的，闲置的全部扔掉。

拿起柜子里的每一件物品问自己三个问题：有用吗？常用吗？可以不用吗？只要是可以不用的，扔掉。鞋子和衣服，我先收拾自己的，只要是有闲置的，全部清洗干净捐赠掉。穿最舒服的，最喜欢的，两到三套换洗就可以了。

三、感知、收获

1、选择意识的培养

通过近两年非暴力沟通的学习，选择意识基本上扎根于内心了。回顾今天早上发生的这件事，充分体现出我的选择意识。

早上车行至黄土店红绿灯口，绿灯我向西通行时，忽然感到左侧横冲过来一车老年代步车，我当时心里犹疑，车主不看红灯的吗？眼看着离我太近，我停与不停都马上撞上我，最终也不可避免的重撞了我的左侧前门。

由于直行路口，我稍作停留，示意那个车主，将车挪到路边处理。路边后我停下来，对方的车也过来，摇下玻璃，一个七十岁上年的老人对我大吼，质问我怎么闯红灯。我一下子蒙圈：闯红灯的明明是他啊。于是跟他理论：大爷是你在闯红灯啊。那人：我怎么闯红灯了，我怎么闯红灯了，你调监控啊！

我：事实是你闯红灯了，我停下车来的时候，向西还是绿灯，您打左边过来，就是闯红灯啊。

老人：我不管，我现在要送孩子上学。

车里坐着小学生，不想让孩子看到大人的争吵。我直接跟老人说：我报警吧，让警察来处理。

接着老人，嗖的一下开车走了，我跟后面叫停，并没有用。情急之下我拍照片，无奈离的太远，老年车也没有车牌。

我查看了一下车门被撞的程度，挺重的，虽无变形，有两条深深的划痕，漏里面的金属了。此时我觉得事情不能这样就完了，赶紧上车，启动，追刚才那辆往北去的老年车。

这个时间段，送孩子的车辆很多，所以速度开不起来，我远远观察着那辆车，直到下一个丁字型红绿灯口，正好灯变红，那辆车直接闯红灯而过，接着后面一车老年车，也是闯红灯而过，根本不看灯。那时心里一惊，忽然对这件事有了新的看法，我很可能讨不回公道。

我继续远远观望着那辆车，接着前面不远处还是一个丁字路口，让人吃惊的是，红灯，那车以及后面的那辆车，依旧闯红灯而过。

我远远地看着，直到学校门口，希望我过路口的时候，那车总有停留的时候吧，无奈学校门口要调个头，调头的功夫，车就不见了。那一刻我由最初的紧张，气愤，不甘，忽然变得平静与释然了。

追上了，跟一个连续闯三次红灯的老年人应该要不到什么公平了，至于要对方出费用维修更是没有可能。而且单凭这人对这件事的态度上，我也明确的知道，如果真是他有理，他应该不会轻易放弃自己的“损失”。

他也很可能在庆幸自己很机智，遇到这么容易对付的人，轻松逃逸成功。继续纠缠的可能获得的结果：时间成本，糟糕的心情。每一个不愉快的思想都是放进身体里的坏东西，我决定认怂，放过自己。

然而经与同事聊天后，我选择维权，找到行车记录仪里对方撞我的记录，以前前进方向的红灯证据，我拨打了交警电话。交警说最好事在当时报警，我接着问如果明天早上我能找到肇事者，要怎么做？交警说找到当事人，立即拨打他的电话，报警有效。

我踏实了，我需要正义，我也相信警察，所以我选择报警和花一点时间找到当事人。

2、养心、写作的发现

这一年的积累，内心越来越平静，也越来越能够接纳，安于当下，心安理得。

看到一个真相，不是每个人都可以当作家的，而我与作家的距离绝不可能是几年，有可能是一辈子。写作不是很困难的事，但作家绝对不是很容易的事。

写作的疗愈作用必须强调，从别人的故事里，看到自己的伤痛，纠正和促进自身成长，学会控制自己的情绪。可以表达自己的愤怒，但不能用愤怒的方式表达自己的情绪

以前观察一个人，看得多半是外表，并按自己的喜好给这个贴标签。现在观察一个人，会通过摄像机视角还原真实，而对一个人的认同来自于对方的言谈举止；同时学会内观自己，内心变得柔软而丰富。其实星星在哪里都亮，就看我们有没有抬头去看它们。

写作最大的收获是知识，扩宽了知识面和视野。意义在于学着用生活所感去读书，用读书所得去生活。

感恩2020年，感恩这不同寻常的遇见。