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  • 拖延症

    前段时间拖延的厉害,说好的整理衣柜,断舍离,结果进展缓慢,有时候宁愿躺着休息也不想去整理,当然也包括别的家务,看着乱,心也乱,想干,就是想先做完...

  • 高明的心理医生这样做--读《蛤蟆先生去看心理医生》

    蛤蟆先生得了抑郁症,悲喜无常。他在苍鹭那里做的十次咨询,苍鹭医生通过对话交流和故事,把咨询的核心理念、常用工具和沟通技巧,都运用这个案例里。整个...

  • 我们每个人都是自己的心理医生--读《蛤蟆先生去看心理医生》

    这是一本教你疗愈的书,这也是一本帮你疗愈的书。 一、这是一个稍不注意就会抑郁的时代 抑郁现在成了高频词,一不小心,你就抑郁了。太阳底下无新事,研...

  • 重读《被讨厌的勇气》

    第1次读这本书的时候,内心是狂喜的,原来是这样啊,哦,原来我不想做某事,是因为我带着不想做这件事情的某个有利于自己的目的。 原来我对某人发脾气,...

  • 好人应该有好报,读《芳华》有感

    《芳华》 刘峰很不起眼,但也很出色,别人做不到的事情,他都能做到。刘峰是好人,也是先进,甚至是女人眼里的圣洁。然而因为林丁丁事件,他的人生发生了...

  • 只有家才是最好的港湾,读《我们仨》有感

    “我们这个家,很朴素;我们三个人,很单纯。我们于事无求,与人无争,只求相聚在一起,相守在一起,各自做力所能及的事。碰到困难,我们一同承担,困难就...

  • 让微笑成为情怀(女神节,致自己)

    嗨,女神 又一年没见了哦 想知道这一年你的模样 你看,远方的你正微笑走来 那是你365天丰硕的成果 镜子也跟着你一起变美,飞扬。 崩溃时,你会哭...

  • 有选择,才是真生活

    领导交办的任务,我不得不干! 孩子的作业,我不得不辅导! 答应朋友的约定,尽管路上很堵,我也不得不去。...... 日常生活中,你会时常处于这种...

  • 工作上的一点思考

    年前ERP的整合上线,人人都逼疯了节奏。听到的都是评判,包括我自己。每当流程推不下去时,就会急躁。 昨天下午的所有时间,都用在与我相关的流程上。...