别认死理，让流动的感觉刷新你的世界
当你在生活的压力下身心疲惫深感绝望之时，你会不会想过，某个微小的改变会助你轻松解脱，甚至会获得更广阔的自由？
如果你没想过，如果你认为这是根本不可能的，那就来看看《流动的感觉》这本书吧，书中会告诉你，别认死理，让感觉流动起来就会刷新你的世界。
本书的作者李子勋被称为心理学界的哲学家，他用哲学的视角告诉你：困境恰好是一个人心理成长的动力，是促使一个人尽快达成内心饱满的保证。
有人觉得在工作中找不到快乐，但又无法改变现实，每天一想到要去上班就苦恼纠结，不知该怎么办才好？
放下执着接纳这份工作，是书中给出的答案。
首先，要搞清楚是这份工作让你不感兴趣，还是对工作的期待让你感到不快乐？
其次，要搞清楚是工作本身有问题，还是借工作的不快乐感来逃避内心的问题。
既然改变不了现实，就说明这份工作来之不易，那就不妨转变观念，换个角度想一想，工作并非生活的全部，不妨在工作中保持一种职业状态，回到生活中就放松一些，做些让自己高兴的事情，使生活在整体上保持一种平衡，这样由职业带来的耗竭感就不会那样强烈了。
有人问，如何不在比较中迷失自己？
李老师用马拉松和短道游泳做比喻，形象地解答了这种困惑。
马拉松注重长期结果，不会以一时的胜负来定取舍，跑得好的人往往是遵照自己的节奏，不会被别人的快速拉爆，也不会因旁人的落后而降慢自己的脚步。
短道游泳则看的是短时效应，拼的是你追我赶，一鼓作气。
最睿智的方法，是以平常心去比较，以随和心去感觉，这样既能欣赏别人，又能鼓舞自己。
有人说，我总是活在别人的看法里，做任何事情都会先考虑别人会怎么看我，然后就会按照自认为的，别人以为不错的方式去处理事情。
解决这个困惑的办法，就是关键的问题听自己的，枝节的问题在意别人的，这样就既在意了自己，又尊重了自己。
怎么样，从上述几个案例中，我们是不是可以得到些启发。
这不过是书中七个章节67个问答中的3个小小问答而已。无论你在生活中有了苦恼，还是在现实中感到无力，无论你与家人相处有了障碍，还是爱情婚姻有了危机，书中都会教你换个思维，重新感受自己的方法，刷新你对现实的认知，找到属于你的新世界。
结语：李子勋老师说过，“客观世界是硬的，内心世界是软的，抹煞两个世界的差异，人就会陷入无穷无尽的烦恼之中”。
心理痛苦往往是在执着与妄念下产生的虚幻的情绪障碍，高度关注一个痛苦，会使人变得狭隘和盲目。《流动的感觉》里，充满了走出困境的哲学，他会使你回归自身的体验，活出自在的样子。
