拖延症，懒，不想做，有能力做，如何找到做的动能？有能力懒得做不要用懒拖着，用能力创造价值，不做老天会收回能力，想做也做不了了。选择自己活法，为活法付百分之百的责任，开始我没能力但我相信我自己可以做好，行动就很重要。后来有能力但不想做，但懒得不想行动，给自己找借口想我自己做不好，拖延背后是我自己不值得怎么做，不配得，消耗自己的能量。直接做，将懒消于无形。让自己行动起来，没有拖延只有行动，给自己承诺。再见拖延，让懒消散于无形，行动起来。
什么都没有，没能力学能力，学习起来击碎掉没有能力的怪圈。相信我是一个有能力的人，为自己选择负责，选择有能力的人生开始自己的创造，每天都在生命的精进和成长中，将生命掌控在自己的手中，勇敢生活，对正念练习改变生命轨迹，创造生命的奇迹，生命就会改命，我们是在改命！
带着新的力量开始新的人生！
