今日减肥打卡记录
初始体重:70.4 kg
昨日体重:68.3 kg
今日体重:68.0 kg
昨日减重:0.3 ㎏
累计减重:2.4 kg
减重情况,端午节趁着节日把主食从米饭换成粽子,结果体重立马飙升上来,即使原来的食谱再加大运动量,也还是没能瘦回节前水平,需要再接再厉。
学习情况,继续刷题保持手感。今日完成时评分析一篇。
今日减肥打卡记录
初始体重:70.4 kg
昨日体重:68.3 kg
今日体重:68.0 kg
昨日减重:0.3 ㎏
累计减重:2.4 kg
减重情况,端午节趁着节日把主食从米饭换成粽子,结果体重立马飙升上来,即使原来的食谱再加大运动量,也还是没能瘦回节前水平,需要再接再厉。
学习情况,继续刷题保持手感。今日完成时评分析一篇。