日更第16天(10th)

今日减肥打卡记录

初始体重:70.4 kg

昨日体重:68.3 kg

今日体重:68.0 kg

昨日减重:0.3 ㎏

累计减重:2.4 kg

减重情况,端午节趁着节日把主食从米饭换成粽子,结果体重立马飙升上来,即使原来的食谱再加大运动量,也还是没能瘦回节前水平,需要再接再厉。

学习情况,继续刷题保持手感。今日完成时评分析一篇。

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