摘自得到app 《武志红的心理学课》
图片发自简书App
什么是非理性？就是处于一种严重的分裂中，对别人和世界的情绪情感与判断，主要是一厢情愿，并且是建立在全能自恋之上的，这不是真相也不是真理。
这样的人为什么会处于这种分裂中？实际上是他们在和现实世界相处时不断受到挫败，他们发现世界不会按照自己的意愿去运转，可这时又不能接受这个真相，于是转而活在自欺欺人的想象中。毕竟，在想象世界里一个人是可以为所欲为的。然后，又拿这个想象世界的东西，去强加给真实世界，而且强加时特别有情绪情感，这就是非理性了
得到
其实很多时候我们畏惧的不是事情本身，而是事情带来的感觉。如果感觉受伤或者糟糕，就容易非理性，把自己想象中的结果强行加入从而来说服自己，使自己心安。
三件事打卡
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1.去机场
2.回重庆
3.得到学习计划完成
小确幸：总算要回重庆了
昨日收获：选择比努力更重要，做正确的事情比把事做正确更重要
今天是最重要三件事打卡陪我们成长的第135天，一起加速成长为最好的自己。
我是Lisa，做一个终身学习者，相信我，你并不孤单，我在这里等你。
