生生不息,好时好日。
昨日情况:
早餐:烧饼里脊鸡蛋,一杯豆浆,一碗中药
午餐:一份冰淇淋
晚餐:意大利肉酱面,一杯饮料
运动:无
晨起体重:70.65kg,比前一日重了0.8kg
昨天一下子涨了一斤多,大多还是水分吧,昨天喝水比较多。最近看看能不能把散步加进来,每天陪孩子比较多,自己能自由支配的时间少了。不过,这更像个借口。
生生不息,好时好日。
昨日情况:
早餐:烧饼里脊鸡蛋,一杯豆浆,一碗中药
午餐:一份冰淇淋
晚餐:意大利肉酱面,一杯饮料
运动:无
晨起体重:70.65kg,比前一日重了0.8kg
昨天一下子涨了一斤多,大多还是水分吧,昨天喝水比较多。最近看看能不能把散步加进来,每天陪孩子比较多,自己能自由支配的时间少了。不过,这更像个借口。