2024-08-24潺潺的日子：昨天水分比较多

生生不息，好时好日。

昨日情况：

早餐：烧饼里脊鸡蛋，一杯豆浆，一碗中药

午餐：一份冰淇淋

晚餐：意大利肉酱面，一杯饮料

运动：无

晨起体重：70.65kg，比前一日重了0.8kg

昨天一下子涨了一斤多，大多还是水分吧，昨天喝水比较多。最近看看能不能把散步加进来，每天陪孩子比较多，自己能自由支配的时间少了。不过，这更像个借口。