如何阅读一本书，不管是孩子还是家长，都是需要学袭阅读方法的。因为每个人每天的时间有限，是不可能抽出大量的时间来进行阅读的，所以如何进行高效的阅读就显得比较重要了，这里主要说的是阅读，不是精读训练。而对于双减政策出来后，家长和孩子都会多出一些时间，拿来阅读也是一个很不错的方式。
实际上我们每天都在进行大量的信息输入，但能真正带给我们有用的信息内容大概不会超过10%，其他的基本上可以算作娱乐以及和自己无关的内容了。阅读也是一样，大部分的书如果能有10%的内容对你真正有用，那这本书对你就已经非常有价值了，如果能超过20%以上的内容对你真正有用，那都可以称为宝藏书了，哪怕100元薄薄的一本都是超值的，因为能带给你能力的提升，对你自身价值的提高是无法用金钱来衡量的。
现在出版的很多书，其核心内容其实并不多，但是展开来讲洋洋洒洒一大本，大部分的内容都是帮助你来理解核心内容的。对于大部分人来说，慢慢看完一本书也不是不可以，能理解透彻其中的核心内容也算是收获很大。但是对于处于终生需要不断学袭的很多人来说，未免效率有点低，想要变得更加优秀就需要比其他人读更多的书，了解更多的知识。
那么我们该怎么来快速了解一本书的核心内容呢？首先，如果这本书的整体逻辑很清晰的话，那么我们可以先从目录看起，把整个目录看一遍，那么作者想要表达的观点有哪些，以一种什么样的逻辑顺序展开就基本很清晰了。有很多人会忽视书的序言，序言包括作者自序和他人作序，自序其实一般都是作者自己把大概的核心意思给提炼出来了，省得你自己去慢慢找，而他人作序更多的是一种个人解读，仅作参考，角度不同，理解也不同。
当然，仅仅是通过看目录的方式来了解全书，肯定是不够全面的，还需要快速地把整本书浏览一遍。这里一般有两种方式，第一种就是把每一章都预读个几面，感受一下作者的写作风格和写作水平。一般来说，如果不是学术性的书籍，如果每章的开头都不能很好地吸引你读下去的话，那整本书基本上也就价值不大了，至少是没有阅读的乐趣。
另外一种方式就是把整本书大致地翻看一遍，偶尔在某页停留一下，看看有没有什么特别的地方，或者翻到你重点想看的章节，看看内容是不是如题目那般吸引你。如果感觉不对你的胃口，那说明这本书对你的帮助不大，即使是其他人推荐，也可能因为个人认知的差异而不能有所领悟。
我们快速阅读是为了高效地获得有用的知识，但是如果想要对有用的知识进行更深层次的理解和领悟，则需要对书内的有用知识进行反复地阅读，不管是孩子的大脑还是成人的大脑，对于看一遍就过的知识是不会留下深刻印象的。我们负责记忆的海马体就是起这样一个作用，对于只看过一遍两遍的知识是当做无用知识而直接过滤掉的，这样做的好处就是避免了大脑被装入太多无用信息而影响有用信息的记忆提高大脑的使用效率。所以对于有用信息的学袭就必须经过多次的重复才能有效地记住，当然，如果借助思维导图的方式来记忆则会更加容易记住。
我们在确定一本书值得读的时候，也是需要做一些读书笔记的，对于一些特别重要的书，我们需要在书上将那些对你有帮助的话做上标记，用红笔圈起来或打波浪线都可以，在空白处做点评或提炼重点，同时在笔记本上标明页码及重点内容，方便日后反复翻看。大家要注意，一般来说，大部分的书都不需要从头看到尾，只需要挑出你需要知道或者对你有帮助的部分就足够了，要懂得舍弃，不要贪心。
