今天听课的内容没有刷认知，而是让自己感觉到被温柔的打脸

01   看书学习是指把书的内容拆为己用，不是让你看完书啊！！

今天百尚长老用一上午的时间结合了灵活多样的形式：简单破冰，做小调查，提问题，讲故事，放视频，穿插拆书等等等等（灵活多样又紧抓主题）……给我们介绍了拆书帮带领大家学习的目的目标方式方法。

比如，放谢耳朵用讲课的方式和佩妮沟通的视频督促我们笔记，表弟相亲的故事告诉我们用到了然后去问题导向型的学习，海尔的日清工作法的成功告诉我们拆书学习的巨大价值，六芒星的模型告诉我们以后课程中所涉及到很多理论，让我觉得以后安安心心地跟着拆书帮学习没毛病，乔布斯的失败之后能华丽转身的例子，提醒我们做事失败后复盘，带给人的收获也会是无与伦比的宝库，成人学习有五个步骤，关联学习者的经验，强调实践，解决实际问题，自我导向，穿插在讲课的过程中，并且把理论点明，还有好多好多…

哎呀此刻我怎么这么焦虑呢？事实上这内容之前在网上也听过，可还是总想着把所有的认知刷完，把书都看完，想着等到了什么样的时候，我那个转折点就自然而然地出现了，这个认知，是病，得治！就现在治！

02  开窍的基础是积累

这是永澄大大在苟日新日日新又日新群里对小海说的

今天拆书也涉及了，过去的积累有助于我们学习，做好复盘总结，失败中汲取成功的营养，乔布斯失败之后华丽的转身告诉我们的。感觉老大说的这一点和我在第一点感受到的认知有点儿矛盾，但我又想起坚果姐在威海说的成长的球形理论，也不知道这样想对不对啦，相辅相成，开始可能是有点儿痛苦。刷认知，还要积极的去实践，从经验里面总结经验教训，

03  试错的前提是老师指导过

经过今天的学习，意识到在沟通的问题需要我需要先做到这一点，不同的沟通不同的目的要采用不同的策略。