林蕾 宜昌 焦点中级七期 持分享第232天
在后续咨询中，咨询师问来访者“从我们上一次见面后，哪些事情更好了”，并不能保证每个来访者都会有一个积极的反馈。虽然在会谈结束之后，来访者可能会发现的确有些事情变好了，有些人仍会回答：没有，根本没有什么改变发生，事实上完全一样的”。
但是，这时焦点解决咨询师最好不去反驳道：“想想看，肯定有些事情变好了的。”而是从认可来访者的角度出发，接受来访者所说的就是他所想表达的。如果我们反驳来访者，我们仅仅是让来访者重申“没什么不同”，而且，每当来访者重复一次，来访者就更加难以发现他的这个想法并不全面。
咨询师认可来访者的回应，通过询问“即使没有什么变得更好，但在做事情的过程中，你有没有注意到什么会让你高兴一些”促使来访者详细描述另外一种形式的成功，接下来的对话也聚焦于来访者做了什么来稳定现状。最后，跟随来访者的步伐，询问“当发生了什么时，你会知道时间适合了，可以再向前一步，让事情再推进一点？这是构建良好合作的基础。
这让我想起了前几天的案例，从两位老师的聊天中得知，来访者同样的困惑已经找咨询师老师咨询过几次，这中间已经过了好几个月了。来访者老师就表达了情况越来越糟了，自己也尝试了很多方法来改善夫妻关系，但没有任何改变。最近发生的几件事情让他更加的失望、失去信心。“我已经很累了，不想再去做出任何的改变，凭什么他不改变呢？”
我想我们在约练中做后续咨询时，可以试探着先问来访者今天的困惑是什么呢？如果发现还是以前探讨的问题。那么我们可以问：
“从我们上次聊了之后，哪些事情变得更好了？”
来：没有，根本没有什么不同，没有什么变化。
咨：哦，即使没有什么变得更好，但在做事情的过程中，你有没有注意到什么会让你高兴一些？再慢慢贴着来访者聊。
如果在聊的过程中来访者表示情况变得更糟了。
咨：如果我没有理解错的话，那么听起来，过去的几个月对你来说真的很难过，事情甚至更糟糕了，（认同）那么：
尽管有这些困难，但你会为发现自己完成了什么而感到有一点点高兴？
当你的生活境况倒退了，你是如何做到保持希望的？
即使不得不面对很多困难，你是如何让自己继续坚持直面问题的？
你做了什么让事情没有变得比现在更加糟糕，如何没有让她继续变坏？
这每一个问句都可以开启一种目标性的对话方向，聚焦于来访者所做的对他自己有帮助的行为，让他从糟糕的情绪和问题中跳出来。
并且在这种情况下，每一个问句都必须建立在充分认可来访者状态的基础上，充分的接纳他、倾听他，适度地喧嚣情绪，直至来访者准备好有力量可以回答这些问题。
如果来访者认为咨询师之所有这么问，是没有认同他情况的严重性，那么来访者会重新回到问题的描述上，咨询师就要对他的情况表现出更多的理解，重新找到合适的机会。在这个过程中，咨询师在冒险引导来访者聚焦有效的细节，而不是更多的问题。
德.沙泽尔说：“我们是聚焦解决之道，但是我们并不恐惧问题”。当咨询师成为“问题否定者”，他们所做的是强迫解决，这种强迫解决在咨询中不会起到作用。
所以说我们要接纳认同来访者的“没有变化或更糟”，我们不去回避问题，但是我们的方向是正视和面对问题而不深陷于问题之中，我们更多的探讨在面对问题时的所做的有效细节，在聊的过程中重新建构，而不是为什么发生了这个问题，纠结是谁的错。
