前几天看到一组数据，显示2019年全国结婚登记947.1万对，离婚415.4万对。暂且不说这组数据的真实性，但现在的离婚率确实越来越高。随着社会的进步，人们对于婚姻的要求也越来越高，逐渐由原来的基石模式（俩个人一起为这个家，为孩子共同奋斗）转变为顶点模式（就是俩个人都达到了一定的经济基础，感觉自己玩够了需要安定下来了，这时觉得对方还比较符合自己就决定在一起）。而这种模式往往对对方的要求很高，一旦一方觉得自己的需求不能够被满足，就很有可能导致离婚。

        离婚相信是大多数人不愿看到的结局，但面对婚后的柴米油盐酱醋茶逐渐取代恋爱时的浓情蜜意诗酒画，拿幸福的婚姻该怎么经营呢？

        我觉得婚姻中需要做到好好说话、有效沟通、避免冲突、正视差异、处理好婆媳关系以及子女的教育问题。

      第一：好好说话。大多数人觉得好好说话还用说啊，这个谁都会。但是仔细想想我们是不是把最好的一面都留给了别人，坏的脾气都留给了最亲的人？ 有一句话说，你能伤害到的，都是爱你的人。我们糟糕的一面，只有最亲密的人，才能忍受。但再亲密的人也会有厌倦的一天，别让不好好说话消耗你们的爱。

        所以好好说话是婚姻幸福的关键，夫妻之间更需要保存耐心和尊重，因为他/她是这个世界上最在乎你最爱你的人之一。

      第二：有效沟通。何为有效呢？即能够准确的理解对方的意思。

      我们通过某项信息来表达我们说话的意图，我们往往以为自己的表达会带来我们期望的影响，但从我们的意图到对方的理解，这中间会经过太多的环节，于是就有可能造成误解，产生隔阂。

        如何消除沟通中的偏差呢？这就需要我们了解沟通过程中经常用到的非语言行为和语言行为。

      首先我们了解非语言行为。其可以表达一个人的情绪起伏和真实意图。比如当对方说话带有攻击性或者其他不好的字眼，我们可以通过对方的表情和行为来判断是否在开玩笑。所以夫妻间如果可以多注意一下对方的非语言行为，会增加幸福感和满意度。

        其次是语言行为。语言作为表达自己真实想法最常见的方式，但我们往往会陷入两种常见错误的沟通方式。

        1.无法准确的表达自己的意图。解决这个问题的方式可以让对方重复自己的话，以确保是否理解了自己的意图。

      2.消极的情绪沟通。解决方式把你换成第一人称我，比如你总是不在意什么换成我希望你怎么样，这样不具有指责性反而有利于对方明白你的感受，进而达到想要的效果。

    第三：避免冲突。从俩个人开始恋爱以及婚姻中会经历四个阶段：绚丽、幻灭、内省、启示。面对柴米油盐酱醋茶的生活，除了绚丽阶段，其他阶段都会遇到各种各样的问题而产生冲突发生争吵，而冲突分为主动攻击型（公开主动的表达愤怒）、情绪抽离型（即回避争吵，远离痛苦，进入冷战）、被动攻击型（避开坦诚沟通的方式，单方面扮演受害者，使对方产生愧疚） 。不论那种方式的冲突都会使夫妻双方产生隔阂，影响婚姻的幸福。

        化解冲突的方法：放下立场和学会接纳自己。

        1.放下立场即不要一味的固执己见觉得自己是对的，其实放下己见会发现对错并不重要只要双方是快乐的就好 。

        2.学会接纳自己。相信很多人看到这里有所疑惑，发生冲突为什么要接纳自己呢？这就涉及到我们童年时原生家庭对于我们的影响。我们在寻找伴侣时往往是寻找可以满足我们在原生家庭中所缺乏的。比如你缺乏安全感，就会渴望找一个能够给你安全感的伴侣，如果你缺乏爱和关心你就会希望伴侣能给给你更多的爱和重视等。而一旦伴侣没能满足你的需求，就可能成为导火索，引发你们的冲突争吵，所以认识自己，接纳自己可以避免很多的冲突，没有过多冲突的也会使婚姻更加幸福。

        第四：正视差异。差异分为观念、生活方式等差异和男女本质上的差异

        1.怎么看待观念、生活方式上等差异？有一段时间网上很流行一句话三观不合，而三观不合的一个副作用是伴侣之间观念必须统一，这就导致很多夫妻因此而争吵。如果俩个人没有象像之处，根本不可能走到一起。所以反过来想想是不是觉得三观不合是个问题，才需要通过争吵来解决。这样一看会不会觉得有些不对，三观不合真的是个问题么，我们为什么不转变一下思维方式呢。

      我们可以把伴侣之间在生活方式、兴趣爱好、某些观念上存在的不同，称之为多元化。对待多元化，我们可以取长补短，以促进双方的成长。这样是不是就会觉得舒服些，也没必要必须委屈一方来达到一致，从而有利于婚姻的幸福。

        2.了解男女本质上的差异。

    《男人来自火星，女人来自金星》  这本书上有介绍男人的“洞穴机制”。他们遇到事情常常喜欢单打独斗，自立更生。此时的他们会远离尘嚣，沉浸思考，自我解决，自我修复，所以当你发现他偶尔的沉默时，不代表他不关心你，不爱你了，只是他们需要一定的时间去思考解决问题的方法，一旦他们有了解决方案就会满血复活了。

        而女人是天生的语言家，她们喜欢通过夸张，隐语，归纳法来表达她们的感情需求，此时需要男人认真的倾听，因为她们所描述的往往不是表面的意思，要弄清楚想明白她们背后的意义。当女人抱怨时往往需要得到你的安慰和认同，而不是需要你们的解决方案。

      第五：处理好婆媳关系。

      婆媳关系在婚姻当中也是很重要的，良好的婆媳关系也会使婚姻更幸福。而此时丈夫扮演着重要的角色，需要做好媳妇和妈之间的润滑剂，凡事需要跟媳妇统一战线，这样会使媳妇对你充满感激，从而有利于夫妻关系。

        第六：孩子的教育问题

        相信有些家庭的爸爸认为自己负责挣钱，教育孩子妈妈来就好，这种观念是不对的。

        有研究表明缺乏爸爸关爱和陪伴的孩子容易学业不佳、青少年犯罪、婚姻失败、吸毒等问题。所以孩子的成长过程是需要爸爸参与的。而爸爸能够给孩子的也是别人无法取代的。

        比如爸爸可以给孩子足够的安全感和归属感，可以帮孩子建立良好的价值观和人生观，可以陪孩子去探索这个世界让孩子爱上学习，让孩子知道你是无条件的爱他们和尊重他们的。孩子健康的成长对于家庭来说是非常重要的，而爸爸的参与有利于孩子的成长，从而促进家庭的幸福指数。

        愿每一段婚姻都幸福美满直到生命的尽头……