30/70 专注

  专注：就是专注当下，将一件事做好，然后坚持。

今天在整理房间的时候发现好几个本子用到了一半，就像我写感恩日记，写写、停停、又开始写，今天慢慢意识到、觉察到，开始注意，慢慢的将一件事做到底。

今天下午正开车时，因在想别的事，走错路了，结果绕了一大圈，又再次意识到专注干好当下事的重要性。

安下心来，做事之前，静两分钟，想想我做这件事的目的是什么？我要达成什么样的结果。静下心来，一切都来得及。过好每一个当下。