先上个人投掷的视频
问题视频：
化表最佳一头
只上不前进之云姨
梁胖3
云姨
请大家周末回去看完了这些视频后回答我一个问题：
投掷实心球时，很多人是重心先上再前，而不是一开始就前移。这一点如何从录像中的一个数据或者距离来直观的衡量？
先上再前，
一直向前
请反复对比一下他们的视频，甚至同一人前后两次都有好有坏，从而得出答案。
例如这个视频，所指那个细节老康合格，化表不合格
老康怼化表
所指那个细节合格的视频：
老康好腰2
纪晓岚
答案就是前跨腿与落地后与线的距离
