“虚妄取异相”出自《华严经》卷一九“升夜摩天宫品”中的觉林菩萨偈，我对此句非常有感觉，仿佛能理解这句话想表达的意思。
举例来说，有人告诉你：“我快要死了！你来见我最后一面吧。”你会怎么想？不管你怎么“想”，都是“虚妄取异相”，一切未曾发生，所有“想”皆虚妄，一旦开始“想”，便陷入种种妄想当中，所有“自以为”皆是镜中月水中花。
若依虚妄去行事，每每苦上心头而不自知。若觉知心中每一个虚妄念想，心中便会多一丝清明，明白自己该怎么做，做到什么程度，并随每一刻变化做出调整。
我常常陷入虚妄之中，忘记当下身在何处，心在何处，“自以为很苦”、“自以为无路可选”。近来觉知略微提升些，当妄念起时将觉知放回身体，便会发现自己呼吸渐缓，甚至屏住呼吸，全身紧绷，肩膀、大腿、小腿、脚踝处皆在较劲用力。自己和自己较劲，和虚妄较劲。
其实什么都没有。
粗粗说至此处，望有缘人指点一二。
——叶美英 写于2016年9月12日广州
【一小时一篇文】
每天一篇，每篇最多写一小时，且成稿后不再做任何修改。
叶美英
如今我向死而生，在死中求力量。
13年的码字人，却与文字貌合神离了12年；素食者；修行人，以写作和生活作为修行的切入点，信奉“生活即是禅”，目前坚定地认为“不能回到生活实际的修行就是耍流氓”。
