大扫除

每次我感觉自己的大脑开始混乱的时候，我总会在短暂的休息后，去读一本非母语的书

在读自己非熟悉语言的书本时，我是用“看轮廓”的方式去阅读的，不纠结于每个单词的意思，而是将全部的精力投身于“阅读”这个行为，在保持顺畅阅读的同时抓到每一个段落要表达的大意

而这时候原本在脑中乱作一团的杂念也冷静了下来，就像大扫除排除房间不必要的垃圾一样，自动划分到了脑外。